ハイハイ赤ちゃん　VS　コンセント周辺

【赤ちゃんはどんなことをするの？】

・コンセントにものを入れ込む
・コードをひっぱる、そしてなめる！

赤ちゃんから見ると、とっても不思議なかたちなんでしょうね。
どのママに聞いても「うちの子はコードが好きだった～」と返答が（笑）
なかには、ヘアアイロンのコードを引っぱって、やけどしてしまった！という子もいました。

【これで解決！リアルな対処法】

①不要なコード撤去＆コードを家具の裏に隠す
②「コードはさわっちゃダメ」と言い聞かせる
③コンセントカバーをつける
④首に巻きつかない程度の長さのひもを、固定して遊べるようにする

コンセントカバーは、大きくて全体をおおうタイプが良いとか。
赤ちゃんの手でつかめるサイズだと、かえって誤飲の危険があるので、気をつけましょう。
「そんなにコードが好きなら、ひもをどうぞ～」とベビーベッドの柵にひもを結んだというママも。案の定、ずいぶん長いこと遊んでいたそうです。

つかまり立ち赤ちゃん　VS　角（テレビ台、本棚）

【赤ちゃんはどんなことをするの？】

・ハイハイができるようになると、ローテーブル、イス、ソファ、テレビ台につかまり立ち
・つかまり立ちで移動中に転倒！が日常茶飯事に

「テーブルの角にコーナーガードを貼ったけど、全部剥がされた…（涙）」という声も。
コーナーガードははじめの頃は安心ですが、力のついてきた赤ちゃんにはかなわないようです。

丸いローテーブルは工作や読書、
おままごとにも使えてとっても便利！

【これで解決！リアルな対処法】

①角のある家具は、別の部屋へ移動させる
②角の丸い家具を買う

ベビーサークルも、この時期になるとサークルごと倒してしまうとか（！）
我が家ではテレビ台の前に丸いローテーブルを置いて、そこにおもちゃや好きなものを並べ、角やテレビに触れることを防止していました。

よちよち赤ちゃん　VS　ベランダ

【赤ちゃんはどんなことをするの？】

・早い子はハイハイのときに、網戸を自分で開けられるようになる
・そして開けたり閉めたりするのにハマる

転落の危険をともなう網戸の開け閉め。
とくにママの後追いが激しい9か月頃からバトルは始まるそうです。

網戸ストッパーは100円ショップにあります

【これで解決！リアルな対処法】

①洗濯は赤ちゃんの寝ているときにor抱っこしながらする
②「一人で外に出ちゃダメ」と言い聞かせる
③網戸ストッパーを取りつける
④お家の方が見ているときに、気がすむまで網戸の開け閉めをさせる

「網戸ストッパー」は、外からも中からもロックできて安心です！
④は我が家でやってみたところ、1週間ほどで網戸の開け閉めブームは去りました。

一つ気をつけてほしいのが、親が外に閉め出されてしまうこと！
鍵もすぐかけるようになるので、ベランダにいるときは赤ちゃんの動きにご注意を。

ママと一緒にいたい赤ちゃん　VS　キッチン

【赤ちゃんはどんなことをするの？】

・ハイハイしはじめると、キッチンまで入ってくる
・ママと一緒にいたくて泣く

キッチンは誤飲ややけどの危険がいっぱい！
キッチンゲートをつけているママがほとんどです。
でもゲートにつかまって「わたしも入れて～！」とガタガタ揺らすので、
ゲートごと倒れてしまう危険もあるとか。

【これで解決！リアルな対処法】

①頑丈なキッチンゲートを取りつける
②休日にまとめて料理し、冷凍して、平日の料理時間を短縮する
③タッパーやボールなど、なめても平気なものをおもちゃとして渡す

キッチンゲートは中古やレンタルもありますが、ハイハイ～3歳頃まで使用するので、
私は購入して良かったです。
ただ「お皿を持ち運びするときに邪魔になる」「片手で操作するのが大変」という方も。
ゲートは買わず、「ミネラルウオーターの段ボールをキッチンの出入り口に置いている」ママもいました！
③は「キッチンから大・中・小のタッパーやボールを取り出して、ゲートの前に置く」作戦で、これで「大きい」「中くらい」「小さい」という単語を覚えたそうです。

なんでも出したい赤ちゃん　VS　引き出し

【赤ちゃんはどんなことをするの？】

・つかまり立ちできるようになると、引き出しを探る
・中身を全部出す、そしてなめる

長い子は2歳すぎまで引き出しをあさるのが大好き。
「子どもの着替えを入れていた引き出しから、毎日服を放り投げられた」というママも（涙）

引き出しは家中にあり

【これで解決！リアルな対処法】

①開けられたら困るものは、別の部屋へ移動させる
②「これは開けちゃダメ」と言い聞かせる
③いたずら防止ベルトをつける
④出し入れできる箱と中身をおもちゃとして用意する
⑤取っ手が外せるものは外す（大人もあまり出し入れが頻繁でないものを入れる）

「手押し車の中にものが入るタイプを買ったら、満足してくれた」
「2ℓのペットボトルに大きめの穴を開けてガムテープで補強したら、夢中でものを詰め込んでいた」など、「ものを出し入れしたい」赤ちゃんの欲求を別のかたちで満たしてあげると良いそうです。いたずら防止ベルトは、いずれはがされてしまうので注意しましょう。

スタスタ1歳児　VS　高いところ

【赤ちゃんはどんなことをするの？】

・歩きだすと、イスに「よじ登りはじめる」
・棚の上のリモコン、コード、時計、文房具などにも手が届くようになる

ダイニングテーブルを置いている家庭は多いですよね。
活発な子は、イス→テーブル→キッチンカウンターへとよじ登っていくそうです！！

赤ちゃんから見たイス…登りたくなる？！

【これで解決！リアルな対処法】

①手が届きそうなところに重いものを置かない
②「ここは登っちゃダメ」と言い聞かせる
③どうしてもよじ登る場合は、倒れない重いものに替えるor撤去
④遊具や階段で「登りたい、高いところへ行きたい」欲求を満たす

「ダイニングに収納型のベンチを置いて、そこに小物を全部片づけた」
「ちゃぶ台を買って、ダイニングテーブルとイスはサヨナラした」など、
危険物を取り除くママが多いようです。

え、これで？！事前の予防アイディア

最後に、「そう来たか！」と驚いたママたちのアイディアをご紹介します。

人工芝は100円ショップにありました

・階段下に人工芝をひくと、痛がって近づかなくなる！
・キッチンゲートの前にビニール袋を置くと、楽しく遊んでいてくれる
・テレビは捨てた
・布団ですべり台を作って、上り下りできるようにした
・キッチンに入りたがるので、冷蔵庫にマグネットを貼って、毎日パズルしている　etc…
みんないろいろと工夫していますね。マネできそうなものはありましたか？

取材後記

赤ちゃんの笑顔がいちばん♡

うまく安全を守っているママたちに共通していたのは、
「いま、子どもは何がしたいのか」をよく観察していたことでした。
「これならどうぞ」と気に入りそうなものを用意してあげると、
部屋中を予防しなくても安全に遊ぶようです。
また、大学生ママのディレクターいわく、
「いつか必ず理解するので、危ないからダメと伝えつづけることもたいせつ！」とのこと。
ママの無理のない範囲で、赤ちゃんの安全を確保してあげるといいですね。

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桃子

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「夜間救急に連れて行く？」「朝まで様子をみても大丈夫？」と
冷静な判断が自分にできるか、私は不安です…。
今回は、そんな子どもの救急に関する情報をまとめてみました。

【関連記事はこちら】
[clink url=”https://mamatx.net/mamareport/criticalcare/”]

こんなときどうする？！ 判断の目安に役立つ2つの無料サービス

子どもに何かあったとき、すぐ医者へ行くべきかどうか、判断に役立つ無料サービスがあります。
①「こどもの救急オンライン」と②「＃8000」です。

①「こどもの救急」とは

こどもの救急
HP:http://kodomo-qq.jp/index.php

夜間や休日などの診療時間外に病院を受診するかどうか、
判断の目安を調べることができる日本小児科学会監修のwebサイトのこと。

「発熱（38℃以上）」「せき・ぜぇぜぇする」「耳を痛がる」といった
19の症状別に検索できて、子どもの状態に合わせた対処法を教えてくれます。

生後1か月～6歳まで対象

何かあったら、まずこのサイトをチェックするといいですよ

私も娘が下痢になったとき、このサイトを参考にしました。
一刻を争う状況かどうか、すぐ検索しやすいところが良かったです！

②「＃8000」とは

小児科医師・看護師に直接相談できる全国同一の電話番号のこと。
住んでいる都道府県の窓口へ自動転送され、症状に応じた対処法や
受信できる病院などのアドバイスを受けることができます。

小児医療救急電話相談事業について
HP：http://www.mhlw.go.jp/topics/2006/10/tp1010-3.html

実施時間は自治体によって異なります

医療従事者へ直接電話できるところが安心ですね。
この1.2年で受付時間が大幅に改良しているので、
「もう終わっている時間だ」と思っているママは要注意ですよ！

ママたちの＃8000利用体験談

実際に＃8000へ電話するのは、どんな状況なのでしょうか？
そんなピンチを経験したママの声を集めてみました。

柏市役所のHP
夜間小児科医が待機している病院

いつでも電話がつながるわけではなく、その後診てもらうには、
自分たちで探した方が早い場合もあるようですね。

この症状は、救急車！

結局、救急の際に親が知っておくべきなのは、
「ためらわずに救急車を呼ぶ症状かどうか」だと思いました。
そこでとても参考になるのが、総務省消防庁が作成したこちら。

「こんなときには、すぐ119番　救急車利用リーフレット」
HP:http://www.fmed.jp/cnt/news/assets/docs/oshirase150603.pdf

たとえば15歳以下の子どもの症状を抜粋すると…
・唇の色がむらさき色
・激しい咳、呼吸が苦しそう
・呼吸が弱い
・けいれんがある
・全身にじんましんが出た

などの症状があった場合は救急車を呼ぶべきだそうです。

「救急車を呼ぶ」なんて躊躇してしまうママが多いかもしれません。
ですが、何かあってからでは取り返しのつかないことになるかも…。
「救急車を呼ぶべきだった」という経験をしたママの声をご紹介します。

虫よけパッチで呼吸器に異常が出ることがあるなんて、思いもよりませんでした。
どんな症状だと危ないのか、ぜひ消防庁のリストをチェックしてみてください。

こんな民間有料サービスも！テレビ電話やLINEで医師に相談できます

最近はインターネットを介した民間（有料）の小児医療も登場しています。
予約して症状を見せながら医師へ相談できる心強いサービスです！

テレビ電話でさまざまな科目の医師に相談できる「firstcall」

株式会社Mediplat（メディプラット）が運営する「firstcall」は、医師にPCのテレビ電話で相談できるサービス。予約は7:00～23:00まで可能。小児科をはじめ産婦人科、眼科、内科、整形外科などの現役医師と話ができます。登録は無料、相談料は現在モニター期間中につき500円です（通常は1,980円※税別）。

HP:https://firstcall.md/

スマホで小児科医と相談できる「小児科オンライン」

株式会社Kids Publicが運営する「小児科オンライン」は、LINEや電話、Skypeで小児科医と相談できるサービス。受付時間は平日夜18:00～22:00。初週無料で、相談時間は10分。月額は980円（12月1日より3,980円になります）で、登録すれば月に何度でも利用可能です。0歳～15歳までの子どもが対象なので、生後まもない赤ちゃんのギモンにも対応してくれます。

HP:https://syounika.jp/

働いている方や、自分も体調不良で病院へ連れていけないとき、ホームケアで間に合うけれど医師に相談しておきたいときなどに、とても役立つサービスですね。

最後に

今回の取材をとおして、できるだけ救急にかかる事態にならないように、また、いざというときに親ができることを考えました。
・生活リズムを整える
・健康に良い食事をとる
・自分も子どもも無理をしない（心の安定を保つ）
・いざというときに駆け込む総合病院を調べて、電話番号をメモしておく
・救急車を呼ぶべき症状を知っておく
・応急処置を学ぶ
・すぐかけつけてくれる人（親・友人など）を確保しておく　etc…

書いてみるとあたり前のことですが、私にはできていないことがありました。
「いつも元気でいてくれる」と甘くみてたな、と反省中です。
皆さんも、体調を崩しやすくなるこの季節、家族の健康のことを見直してみませんか？

（ライター　桃子）

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桃子

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最近、私のまわりはベビーラッシュ！
第2子の出産も多く、「あの子がお兄ちゃん（お姉ちゃん）になるのね…！」と感動しています。

妊娠中はとても幸せな気分になりますが、心配もつきもの…。急な出血や腹痛があると、こわいですよね。まして２人目となると、その時上の子をどうするかという別の不安も出てきます。
今回はそんな【妊婦＆ママの救急】について、まとめてみました。

「自然流産」「切迫流産」体験談

なかなか表には出てこないけれど、実は多くの人が経験している流産や切迫流産。
その時どんな風に過ごしていたのか、ママたちの声をご紹介します。

『初診から不穏…自然流産が判明』

長女が2歳半をすぎたころ、妊娠が発覚。予約が取れた産婦人科はとても人気で、初診はそれから10日後でした。そのあいだいつもどおり過ごしていましたが、ときおり頭痛や腹痛があって「早いつわりが来たのかな」と思っていました。
ですが最初の診察で、胎嚢はあるけれど赤ちゃんの姿が見えず…。
「排卵が遅れているか、赤ちゃんが育っていないかですね。もう少し様子をみましょう」と言われ1週間後に診察を受けましたが、結果は「自然流産」。しばらくして少し強い腹痛があり、出血とともに胎嚢が自然に出てきました。１か月後くらいに無事生理がきて安心しましたが、気持ちが不安定な状態が続き、まわりの人に支えてもらいました。

『妊娠16週で切迫流産！入院をのりこえて無事出産』

つわりもなく安定期に入って、いつもと変わらず仕事をしていたら、おりものに血が混じっているのを発見。通っていた産婦人科が職場に近かったので、早退してタクシーで病院へ。「切迫流産」と診断されそのまま１か月入院しました。同僚が電話連絡を手伝ってくれて、荷物も運んでくれたのでとても助かりました。
出血＝流産だと思っていたので、すぐに診察してもらえたのも良かったです。
入院中は「とにかく安静」が必須だったので、育児本に没頭。退院後は、職場にも復帰。ゆったりと働かせてもらい、しっかり引継ぎをして、無事出産できました！当時は安定期だから大丈夫と油断していたかもしれません…。

『妊娠20週の時切迫流産で入院！実家の母に娘の面倒をみてもらいました』

妊娠20週の時、おなかがギュッと締め付けられるような痛みがあって、ボタボタと出血が。長女はその時2歳4か月で絶頂のイヤイヤ期。すぐに産婦人科へ連絡して嫌がる娘と一緒に行きました。保育士さんたちが長女の面倒をみてくれて（専用のキッズルームがありました）、そのあいだに診察。「切迫流産」と診断されて、その日入院することに。夫が仕事を早退して長女を引き取りに来てくれて、翌日実家の母が子守り役で登場。約１か月、母と夫と長女の3人暮らしをして、面倒をみてくれました。
イヤイヤ期なので大変かと思いきや、駄々をこねたときは「そんなことしたらママが悲しむよ」と言うとすぐ泣き止んだそうです。
退院後もしばらくは安静にして自宅やお友だちの家へ遊びに行くようにしていました。
無事に出産できたときは、とても嬉しかったです。

妊婦さんは十人十色ですが、
「1秒後になにか起きてもおかしくない状態」であることはみんな一緒。
異変があったときのために、まわりの人にすぐ相談することや、上の子をみてもらえる環境を用意しておくと安心かも？！

お守りも大事にしたいですね

流産について知っておきたいこと

早期流産の話

流産（妊娠22週未満）してしまう確率は、全妊婦の15％と言われています。
このうち大部分が、妊娠12週未満の早期流産。そして残念ながら、どんな治療でも食い止めることができず、胎児側の染色体異常や成長途中のエラーで自然淘汰されてしまうそうです。

悲しいですが、「早期流産は受精段階で運命づけられていたもの」と
気持ちを入れ替えることと、まわりの人にもこのことを知ってもらうのが
大切だと思います。

また、22週以降は赤ちゃんが下がってきたら流産ではなく早産になります。
赤ちゃんが無事に生きられるポイントは28週と言われ、
28週から週数が少ないほど助かる確率は減っていくそうです。
妊娠中、とにかく無理は禁物。まわりの人にたくさん支えてもらいましょう。

猫のようにのんびりと♡

「切迫流産」「切迫早産」って？

切迫流産とは、出血やおなかの強いハリなど、
「流産しそうだけど妊娠は継続している状態」のこと。

切迫早産とは、正期産と呼ばれる妊娠37週～42週未満より前に赤ちゃんが産まれそうになること。子宮伸縮が頻繁に起こり、子宮口が開いて赤ちゃんが出てきそうになったり、破水したりするそうです。

もし土日や夜間になにか異変があったときは、
まず産婦人科へ電話して聞いてみましょう。
24時間体制でない病院の場合は、とにかく、横になって安静にすること！
そして診察時間まで待って、すぐに診てもらうことが大切、だそうです。

ごろんと寝ましょう

ママの「乳腺炎」体験談

無事に出産した後、おっぱいのトラブルを抱えるママも少なくありません。
とくに乳腺炎（乳腺がつまって炎症が起こり、痛みや発熱をすること）は痛みが強烈でとても大変と聞きます…。そんな乳腺炎経験者の話をご紹介します。

『もう何度も乳腺炎に…。助産院に駆けこんでいます』

上の子が保育園、下の子はまだ0歳ですが、ついこのあいだも乳腺炎になりました。
最初はインフルエンザのような感じで体がだるくなってきて、だんだん熱が上がりおっぱいが岩のようにカチコチに。普段から助産院で母乳マッサージを受けているので、すぐそこへ電話して下の子を連れてタクシーで来院。マッサージしておっぱいをしぼってもらうとだいぶ楽になりますが、風邪の時のように3.4日はだるさが抜けません。幸いひどい乳腺炎ではなかったので、病院へ行く必要はなく、その後も母乳育児を続けています。

つらい経験ですね、できればなりたくない！
でもあまり飲まない赤ちゃんで、搾乳機でしぼるのがむずかしいと、乳腺炎になりやすいと聞きます。

「乳腺炎かも？」と思ったら、キャベツ湿布、じゃがいも湿布！

おっぱいが痛みだしたら、まず冷やすことが大事ですが、
保冷剤だと冷えすぎてしまい、ママの体によくないのだとか。
そこで、さきほどの乳腺炎を体験されたママは、助産院で教わったキャベツ湿布をしているそうです。

やり方はとても簡単。キャベツの葉をちぎっておっぱいにくっつけるだけ。
ほかにもジャガイモ湿布があり、すりおろしたジャガイモと小麦粉を練ってガーゼに刷り込みおっぱいに貼るそうです！
冷蔵庫にあるもので処置できるので、覚えておくと安心ですね。

「断乳」は助産院の力を借りると心強い

１歳前後で「断乳」するママも多いですよね。
断乳後に母乳がおっぱいに残ってしまうと乳腺炎や乳がんの原因になると言われています。徐々に回数を減らして母乳量も減らすのが理想的ですが、なかなかうまくいかないのが育児！（涙）　そんな時はプロの力を借りるのも手です。

助産院では、断乳・卒乳の相談に応じてくれて、断乳の日はマッサージで残った母乳をしぼってくれます。その後も母乳の出具合に合わせて「何日後に来てください」としっかり調整してくれるので安心だとか。私はこの話を卒乳後に知ったので、「次の子はぜひプロの手を借りてゆっくり卒乳しよう」と思っています。

まわりに頼るのも育児の1つ

ママの笑顔が元気のもと！

これからママになる方も、いま育児をがんばっている方も、
普段からまわりの人を信頼して、相手の活躍の場をつくるような気持ちで接すると、
どんどん心強い味方が増えていくと思います。
ついついがんばりすぎてしまうママさん、ぜひ自分のことを大切にしてくださいね♪

（ライター　桃子）

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桃子

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ドキドキの美容院

はじめてのヘアカットはいつごろ？

まわりのママに聞くと、「はじめてのカットは1歳ごろ」ついで「生後６か月ごろ」と
答えた方が多かったです。おすわりができるようになると切りやすいようですね。

ぽわぽわの毛♡何歳まで見られるかな？

はじめてのカットは、「自宅で切る」ママがほとんどでした。
赤ちゃんは髪をカットする意味や、どうすればいいのか言ってもわからないですよね。では、どうやって切っているんでしょうか？

自宅で切るときのコツは？

子どものヘアカットが上手なママに、コツを教えてもらいました！

●赤ちゃんのころ
・赤ちゃん用爪切りバサミや、ママの眉毛切りを使用。
・お風呂でリラックスしている間にチョキチョキ。
・後ろの髪は、パパに抱っこしてもらい、その隙にザクッと！
・コツは、おもちゃで気を引くことと、2.3日かけて完成させること。

●1歳～2歳
・動きを静止できる「DVD視聴中」がおすすめ！
・100円ショップにケープが売っているので、それを着用。
・普通のハサミを縦に使い、すきバサミと併用して仕上げ。
・切りたいラインにセロテープを貼り、そのまんなかを切ると、
髪がパラパラ落ちません。

●2歳～3歳
何日か前から「どんな髪型にしようか？」「切ってもっとかっこよくなろうね」と
子どもが協力してくれるように誘導（笑）
鏡の前に座らせてケープをかけ、「じっとしててえらい！」「スッキリしてきたね」と
声をかけながらカット。切った髪を持たせると真剣に観察していました。

コームとすきバサミがあると仕上げが簡単

美容院で切るときって、どんな様子？

「自宅カットもそろそろ限界かな？」と、美容院デビューを考えているママも多いですが、おとなしく切ってもらえるかどうか心配ですよね…。
美容院での子どものカット、実際はどんな風に過ごすのでしょうか。
娘の場合をご紹介します！

●予約
近所でママたちの評判のいい美容院へ、2週間前に電話。
「何歳ですか？」「どんなカットにしますか？」など聞かれるので、
「2歳2か月、ロングからボブへ、前髪も後ろもカット、はじめての美容院です」など
詳しく回答。時間は朝いちばん（9時）を予約。だいたい30分くらいで終わるとのこと。
「子ども用のおやつを持ち込んでもいいですか？」と聞くと、
「大丈夫ですよ～」と快諾してもらいました。

ごきげんな時間帯を予約しましょう

●前日までの過ごし方
当日までに、散歩がてら何度か美容院の前まで行き、
「今度ここで髪を切ってもらうよ、楽しみだね、おもしろいよ～」とインプット（笑）
また「子ども　ボブ」と画像検索した画面を見ながら、
「これがいい！」と娘に髪形を選んでもらいました。

●いざ、美容院へ！
いつも持っている荷物のほかに、ひと口サイズのおやつを持参。
受付をすませたら、担当の美容師さんとご挨拶。
「ママの抱っこか、ひとりで座るか、どっちにする？」と聞いていただき、
親子で一緒にかぶれるケープをつけて、抱っこの状態で座りました。

●カット開始！
娘の寝ぐせを直さずに行ったので（美容師さんごめんなさい！）、
霧吹きで髪を濡らしブローしてからカットすることに。
髪をさわられると娘は泣いてしまいましたが、
アンパンマンやシルバニアファミリーのDVDを見せてもらい、
わりとすぐに泣きやみました。

●あっというまに終わりました
カット後は、ドライヤーで髪をはらってもらい終了。
子どもがシャンプー台に行くことはなく、またおやつを食べるまでもなく、
20分くらいで終わり拍子抜け。
「かわいい～似合う～！」とほめられまくり、娘はすっかり美容院好きに（笑）

子どものいる美容師さんで、かつ子どもをよく担当している方だったからか、
とてもスムーズに切っていただき大満足でした♡

3回目以降、最初からひとりで座れるように

キッズスペースのある美容院の体験談

親が切ってもらっている間、子どもを無料で遊ばせてくれるのが、
「キッズスペースのある美容院」。
保育士さんが面倒をみてくれるところや、完全個室のところなど種類も豊富です。
そんなキッズスペースのある美容院へ、行ってきました！

DVDやおもちゃが用意されている

予約したのは、ママのカット台のとなりに小さなキッズスペースのある美容院。
１か月前に電話して、朝いちばんに予約が取れました。
そこはほかのカット台と少し離れているので、キッズスペースが死角に。
マットの上におもちゃを散らかしても、まわりの迷惑にならず安心です。

私はカラーとカットのメニューを依頼。
シャンプー台へ移動したり、カラー剤を塗ってもらったりと
約1時間半かかりましたが、娘はDVDに熱中。
ときおり私のもとを行ったり来たり、のびのびと遊んでいました。

また、飲食OKだったことがとても良かった！
大好きなおやつを食べながら静かにしていたので、私もリラックス♪
最後には娘も前髪だけ切ってもらいました。

美容院も、「大きな声を出してはいけない場所」。
そうしたマナーを経験できたのも、いい社会勉強になったようです。

親子ともに楽しい時間♡

生まれたときから個人差のある髪の毛。
それぞれのママ＆子どもにあったヘアカットを楽しんでみてください！

（ライター　桃子）

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桃子

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ペットボトルシャワー

おすすめ年齢：0歳～

制作時間、約10分！
安全で、すぐ遊べるのがうれしい♪

手作り水族館でさかな釣り

今度は動物園をつくろうかな？

おすすめ年齢：3.4歳～

魚にクリップを付けて、磁石で釣ろう！
お絵描きが好きな子は、きっとハマりますよ♪

作るって、自分との闘い！

実は今回、失敗して掲載しなかった工作が4つありました。
それは、万華鏡、消しゴムスタンプ、ピタゴラスイッチ、オカリナです（笑）

どれも工作図鑑を見たときは、「あ、これなら私にもできそう♡」なんて思っていたのに…！実際に作るのは、全然ちがいますね。あぁくやしい！（涙）

お子さんと一緒に作るときは、「この工作に、どれくらいの時間を割けるのか」をまずしっかり考慮してから、取り組んでみてください。

さぁもう一度、万華鏡からチャレンジしてみます！

（ライター　桃子）

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桃子

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第7回 子育ての軸、持っていますか？

おおたかの森助産院
山本正子先生

「やだやだ、これ買って」「もう帰りたい」「まだ遊びたい！」
赤ちゃんから幼児へと成長した子どもは、
かんしゃくやグズグズをおこしますね。
お母さんが「どう向き合えばいいのだろう」と悩むこともあると思います。

今回から、私の専門分野である親子のコミュニケーションや
しつけのお話をしていきます。

※断乳・卒乳などの全バックナンバーはこちら

どんな子どもを育てたいか

きっとお母さん自身、「子どもをどう育てるか」迷いますよね。
「ありがとう」と言える子に、人に優しく、などご自身の信条を
伝えていることと思います。
「どんな子どもを育てたいか」考える際に参考にしていただきたいのは、
いまの日本の教育です。

3歳から始まる日本の教育は、どうなっている？

お母さん方の子どもの頃は、まだ詰込み教育だったでしょうか。
日本はその後ゆとり教育へ舵を切り、結果学力が低下しましたね。
そして今は変化の激しい社会で「生きる力」を育てることを大目標に掲げています。

自分で判断して、自ら課題を見つけ、行動する…生涯を通してとても大切なことですね。
このような態度を、もう3歳から求められる時代です。

3歳までに、こうした視点を持ってお母さんが接しているのと、
そうでない場合とでは、随分お子さんに差がついてしまいますね。

変化した教育　―大人も生きる力を求められている

私たち助産師や保健師の試験も、昔は知識を問うものばかりでした。
◆問題例）乳腺炎にはうっ滞性と（　　）性がある。（　）に入る言葉を書きなさい。

ですが今は、より状況判断を求められる問題へ変わっています。

◆問題例）第1子の低出生体重児。生後6日、2,400gで退院した。生後20日に家庭訪問した。児の体重は3,000g。母親は、｢この子はよく泣くし、母乳が足りているのか不安です｣と言う。保健師の対応で最も適切なのはどれか。
1.｢この時期の子どもは泣くものですよ｣
2.｢泣くたびに母乳をあげましょう｣
3.｢ミルクを足してみましょう｣
4.｢体重増加は順調ですよ｣
※第99回 保健師国家試験より

実は航空パイロットの養成も、知識の詰込みでは異常時に正しく判断し行動することが
出来ないと判明し、ロールプレイングでの学習へ変わっているそうです。
このように知識を持って、自ら考え、意欲的に取り組むよう、社会の学びは変化しています。

そこでお母さん方へお伝えしたいことは、2つあります。

①赤ちゃん時代から「生きる力」を育んでいきましょう

例えばおもちゃをただポイっと渡すのではなく、お母さんの手のひらに乗せて、
「どうぞ」と目の前に出してあげる。それを取るかどうかは、赤ちゃんの判断に任せて、
取らなければ置いておけばいいでしょう。

また「これほしい、買って」と言われたときに、どう対応していますか？

母「どうやって遊ぶの？」
子ども「くまちゃんと一緒におままごとするの」
母「そう、じゃあ買おうか」

など、親子での話し合いがありますか？
むやみに「高いからダメ」「なんでも買ってあげる」ではなく、ご家庭でルールを決めて、また理由や用途を聞くことで、子どもの考える力は養うことができますね。

とはいえ、子どもへ理由を聞くわけにはいかない場合もあります。
そこで大切になってくるのが、しつけです。
しつけについては、次回以降にしっかりとお話しさせていただきますね。

②お母さん自身は、「生きる力」を持っていますか？

20代30代の方は、自分の好きなことは分かっているけれど、人生をかけてこれをする！と意欲的に取り組んでいらっしゃる方はなかなか少数派だと思います。

自分の人生の花を咲かせましょう

子育ての軸を持つことは、実は、お母さん自身の人生の軸を持つことに通じます。
上司がブレていると、部下はどうすればいいか分からなくなりますよね。
それと似ていて、お母さん自身に、ぜひ人生の軸を育んでいって頂きたい。

その際に、上述の「生きる力」の考えをヒントに持ちながら、
お母さん自身の人生を大切に、子育てをなさるといいのかなと思います。

参考：平成30年4月1日から施行される幼稚園教育要領
http://www.mext.go.jp/component/a_menu/education/micro_detail/__icsFiles/afieldfile/2017/05/12/1384661_3_2.pdf

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桃子

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今回はおっぱいトラブルの「しこり」についてお話しします。

おおたかの森助産院
山本正子先生

梅雨は、気圧の変化によるむくみや、冷えによって血流が
悪くなり、おっぱいのトラブル（白斑・しこり・熱が出るなど）がとても多くなります。
そうした症状や対処法について、理解しておきましょう。
※断乳・卒乳などの全バックナンバーはこちら

なぜしこりができるの？

●母乳がかたまってドロドロになる
●母乳が塞き止められてしまう
こうしたことからしこりはできてしまいます。

古い母乳が残っていたり、乳管が折れ曲がっていたり、その原因は様々です。
この２つの記事を参考にするとよいと思います。

痛いしこりができたら？

しこりが痛くて、おっぱいが赤くなっている、おっぱいが熱を持っている場合は、
感染性の乳腺炎の可能性が高いです。すぐ病院に行きましょう。

おっぱいを冷やすと気持ちがよいと感じるのなら、
濡れタオルなどを当ててみるとよいでしょう。
保冷剤や氷を使って冷やし過ぎると、母乳が出にくくなります。
母乳を飲ませることも必要な手立てですので、冷やしすぎないことも大切です。

赤くなく、熱もなく、大きくないけど痛いしこりは？

このような方は、おっぱいの上が痛み、首のトラブルを抱えているようです。
私は首の専門家ではないので、柔道整復師に紹介をしています。
放置しておくと、次第におっぱいが赤くなり、熱をもってくるようになるでしょう。

そこまで痛くないしこりの場合は？

自然の摂理を利用して、赤ちゃんに飲んでもらうか、自分で出すことで解消しやすくなります。

①お風呂に入って血流を良くしてから、すぐ赤ちゃんに飲んでもらいましょう。

そのとき、さまざまな角度で飲んでもらうのも効果的です。
赤ちゃんの頭かあごの角度にしこりが来るようにすると、取れやすいでしょう。
溜まったおっぱいはどこにあるか、よく考えてみましょうね。

②お風呂に入って血流を良くしてから、固くなっているところの根元をおさえこんで、
乳頭を刺激しながら母乳を出しましょう。

しこりを上からおさえるのではなく、古い母乳が乳首の方へ出るように、
根元（胸板）からおさえることがポイントです。
しこりになっている母乳は冷たかったり、乳汁が汚れていたりするので、
そのような母乳がでればラクになるでしょう。

しこりは1つだけではない？！

1つのしこりが取れて【もう大丈夫】ということではありません。
しこりができるということは、乳管や血流などに、
すでにトラブルを抱えているでしょう。

「赤ちゃんが飲まない（おっぱいがドロドロになっている？）」、
「赤ちゃんに乳首を伸ばされる」「赤ちゃんが乳首を噛む」「左右のおっぱいの大きさが違う」といった（第3回参照）様々なおっぱいトラブルにつながっていきます。

しこりができないようにするためには？

お母さんの心とからだのケア（第2回参照）や、赤ちゃんとのマッチングや飲ませ方（第4回参照）などを考えてみてください。また、白斑やしこりができた方は、早い段階で専門家（母乳外来/助産師）のアドバイスを受けましょう。
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※本コラムは、ライター桃子が山本先生へ取材した内容をまとめる形でお届けいたします。

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桃子

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おおたかの森助産院
山本正子先生

今回は、おっぱいトラブルの「白斑編」についてお話しします。
白斑・しこり・熱が出るなど、
梅雨は気圧の変化や冷えによって血流が悪くなり、
おっぱいのトラブルが多くなります。
そうした症状や対処法について、理解しておきましょう。

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白斑ってなに？

白斑とは、おっぱいのカスが乳腺の入口につまって、
乳首の先端の方にできる白いニキビのような出来物のことです。

マッサージでおっぱいから出た白いカス

なぜおっぱいのカスが入口につまるの？

おっぱいは牛乳のようなものです。
牛乳をコップに入れて放置すると、ドロドロと湯葉のようになりますよね。
さらに時間が経つと、コップの淵がガビガビに固くなるでしょう。

それと同じで、母乳の通りが悪いと、おっぱいが中で滞留してドロドロになり、
やがて固まって石灰化したり、それらが入口でつまってしまったりするのです。

ですので、白斑ができた場合は、おっぱいの中にすでにたくさんのカスができていると
疑った方がいいでしょう。

白斑は乳腺炎の初期症状？！

おっぱいのカスが中にある場合、飲ませた後にチクチクとした痛みを感じることが多いでしょう。そのまま放っておくと、おっぱいの中でしこりができたり炎症がおきたりし、
乳腺炎になる可能性が高まります。
【白斑→しこり→乳腺炎】の順でトラブルになる方が多いです。

どうやって治せばいいの？

乳首に馬油などのオイルを塗りラップでふたをし、
白斑をふやかすようにしましょう。
そして、赤ちゃんに吸ってもらうと取れることが多いです。
白斑はおっぱいのカスなので、赤ちゃんに害はありません。

また、そもそも白斑ができないようにするためには、
お母さんの心とからだのケア、そして赤ちゃんとの母乳方法のマッチングを考えてみてほしいです。
詳しくは下記の記事を読んてみてください。

まとめ

もし白斑に気づいたら、すぐに馬油などでケアしましょう。
そして白斑ができるということは、おっぱいの中にたくさんカスがある可能性が高いので、しこりができる前に、専門家（母乳外来/助産師）にみてもらうとよいでしょう。

虫歯と同じで、悪くなってから行くと、治療に時間がかかりますし、
「もっと前に来てたら、乳腺炎でこんなに痛い思いをせずに済んだのに」
という声をよく聞きます。ぜひ早めに行動してくださいね。

※本コラムは、ライター桃子が山本先生へ取材した内容をまとめる形でお届けいたします。

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桃子

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おおたかの森助産院
山本正子先生

今回は、うまく母乳を飲めない赤ちゃんにはどうする？ 母乳育児の「マッチング」についてお話しします。
お母さんに血流が良い人と悪い人がいるように、赤ちゃんにも、うまく飲める子と飲めない子がいます。このかけあわせ（マッチング）がどうかということが、とても大切なポイントです。

あなたと赤ちゃんはどのタイプ？

では、うまく飲めない赤ちゃんの場合はどうすればいいのでしょうか。赤ちゃん側からのアプローチをお話しします。

どうしてうまく飲めないの？

うまく飲めない子は、鼻の通りが悪くてうまく呼吸ができず、そのために口が大きく開けられない、舌がうまく使えない、からだが硬いことが多いようです。

またご両親のどちらかもからだが硬く、いびきをかく・鼻水がよくでる・鼻炎など、鼻が弱い傾向があるようです。遺伝ですので、なんとなく予想できるのではないでしょうか。

「うちの子、うまく飲めないな」と感じていらっしゃる方は、どうぞ無理なさらず、専門家（母乳外来/助産師）に飲ませ方もしっかりみてもらいましょう。

うまく飲めない子の特徴は？

こうした子は、横で抱かれるよりも縦で抱かれる方を好み、横抱きの授乳が難しい場合があるでしょう。
では、このような子にはどうしてあげたらいいでしょうか？

うまく飲めない子への対処法

●からだをさする

私は、お母さんに赤ちゃんのからだをなでるようにして（圧は一切加えず、さするだけ）、からだをゆるめてあげるように伝えています。

たとえば向き癖のある赤ちゃんには、向いている方と逆側の首や肩を、オイルをつけて肌をすべらせるようにしてあげましょう。

赤ちゃんの皮膚の神経はとても敏感です。圧は一切加えず、さするだけで充分ですよ。お母さんの手には、愛情というとてもすごいパワーがありますからね、魔法の手です。
からだがゆるまると、おっぱいを飲むとき、首の角度にあそびができて、向き癖とは反対側を向いた時に口があけやすくなったり、息つぎがしやすくなったり、舌の使い方がよくなります。

もちろん、これだけでスムーズに飲めるようになるわけではありませんが、「赤ちゃんのお口が大きくなるまで待ちましょう」ということ以外にも
やることはありそうです。

それに、もし飲み方が変わらなくても、抱きやすくなったり、よく眠るようになったりと親子ともにうれしい効果もあるでしょう。ぜひ、服を着ているときは服の上から、お風呂上がりはオイルをぬって、ゆっくりさすってあげてくださいね。

●縦抱きの授乳

お母さんと赤ちゃんの両方ともからだが硬いコンビだと、よく見る優雅な横抱きの授乳よりも、赤ちゃんの首をしっかり支えて深くくわえられるようなポジショニングがおすすめです。

まず、お母さんがしっかりと胸に赤ちゃんを押し付けるようにします。赤ちゃんのお顔は上向きにして、下あごをおっぱいにつけるようにくわえさせると、深くおっぱいがお口に入ります。

ただ、縦抱きがうまくいかないおっぱいの形もあるので、ポジショニングや抱き方は助産師にみてもらうと良いでしょう。

まとめ

母乳育児がうまくいかない場合をよくみてみると、お母さんと赤ちゃんの双方のからだが硬いことも影響しているようです。

赤ちゃんが良く飲む子の場合、お母さんの方にトラブルがあっても解決しやすく、逆に赤ちゃんが飲まない子の場合、お母さんの方にトラブルがなかったとしても、問題になることが多いと感じます。このように、母乳育児のキーマンは赤ちゃんと考えてもよさそうです。母乳育児があまりうまくいっていない場合は、自分たちがどんなコンビか、また飲ませ方が合っているかどうか、専門家にしっかり見てもらいましょう。

※山本先生の他の母乳ケアに関する記事もぜひご覧ください。
[clink url=”https://mamatx.net/txinfo/03/”] [clink url=”https://mamatx.net/txinfo/column03/”] ※本コラムは、ライター桃子が山本先生へ取材した内容をまとめる形でお届けいたします。

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「私のおっぱいは大丈夫」と思っていても、
実はトラブルをかかえている場合があります。
おっぱいは、お母さんにとっては今だけでなく、一生つきあっていくものです。
今回は、助産院（母乳外来）へ行った方がいい例や助産師のえらび方について、お話しします。
※【第2回 本来のおっぱいの姿を知ろう】はこちら

おおたかの森助産院
山本正子先生

おっぱいがボコボコする

うまくいっていると思っていても、
実はトラブルを抱えている場合とは、
どんなものがあるのでしょうか。

よく「おっぱいが張っているときボコボコしてるけど、赤ちゃんが飲めば消えるから大丈夫」と言う方がいますが、それは乳腺の中のつまりが表面に出てきて、飲ませるとかさが減って目立たなくなるだけです。
おっぱいがたまって張っているときに「痛み」があったり「ボコボコ」したりする方は、要注意！

赤ちゃんが乳首を噛む

歯が生えてきたからといって、赤ちゃんが噛むわけでもありません。
「しこりでおっぱいが出ない」「味がまずい」「おっぱいが冷たい」など、
なにかメッセージを出していることが多いです。

赤ちゃんに乳首をのばされる

筋肉がかたい人は、おっぱいの底が筋肉に張り付いてしまっているので、
おっぱい全体ではなく、乳首だけがのばされてしまいます。
母乳をあげたからといって、乳首がかならず伸びるものでもありません。
乳首が伸びてしまうと、1人目はトラブルがなくても、2人目の赤ちゃんが小さいとき飲みづらくなります。乳首が長くなってしまったという方、ぜひ診てもらってください。

左右でおっぱいの大きさが違う

左右で大きさが違うのは、おっぱいの血流が悪い可能性が高いでしょう。
片方のおっぱいがあげやすくて、赤ちゃんもよく飲んでくれるからといって、
片方だけをあげている方もいらっしゃいますね。
しかし、ご自分の胸は赤ちゃんのものではなく、
からだのバランスを崩すことにもなりかねないので、できれば両方飲ませたいですね。

いかがでしょうか？
思い当たるところがあった方は、ぜひ助産師に診てもらいましょう。

助産院（母乳外来）のえらび方

第2回でお話したとおり、おっぱいはこころとからだの状態と密接につながっていますし、多くの母乳外来は自費診療ですから、おっぱいだけでなく、お母さんのこころとからだ、赤ちゃんの様子やご家庭のことなどトータルで査定して一緒に考えて、きちんと納得いく説明をしてくれる助産師をえらぶといいでしょう。

また、母乳育児をするためには、母乳外来に必ずかよわないといけないわけではないのですが、「少しでもおかしい」と思ったら、助産師にすぐみてもらうといいですね。

私が助産師資格を取得する際、「お産を10例程度介助する」という決まりがありましたが、「おっぱいのマッサージや乳腺炎を10例みる」など、おっぱいを実際に勉強する機会がありませんでした。助産師学校の1年は、お産の勉強をするので手一杯なんです。

それでは、多くの助産師がどこでおっぱいを学ぶかというと、最初に勤務した病院、すなわち現場で習います。そして各病院で得た経験や知識をお母さんたちに教えますので、皆さんがよく経験される、「助産師ごとに言っていることが違う」ということになります。

おっぱいには、いろいろな考え方があります。
どれも間違っていないので、私も難しいなと思います。
ですから「ご自分が納得いく説明をしてくれる助産師」を軸に、
えらんでみてはいかがでしょうか？

まとめ

おっぱいのしこりは、授乳中に問題を起こすだけではなく、
授乳後に残ると、マンモグラフィーで映ることもあるようです。
私も、お母さんたちのしこりがなかなか取れない場合には、
乳腺外科に紹介して必ず診てもらっています。

おっぱいは、赤ちゃんにとっては授乳期だけですが、
お母さんにとっては今だけでなく、一生つきあっていくものです。
また、トラブルがなくても、母乳を出す役目が終わった後は、必ず健診を受けましょう！

※山本先生の他の母乳ケアに関する記事もぜひご覧ください。

※本コラムは、ライター桃子が山本先生へ取材した内容をまとめる形でお届けいたします。

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