生活、習慣、安心、安全

親子で食べるおやつや食事など、なるべく添加物の無い体に優しいものを食べたいと思う方は多いですよね。 急に食べ物が必要になった時にはコンビニエンスストアが便利です。 今回は、「ファミリーマート」で買える無添加食品をご紹介します。 オレンジジュース 出典：ファミリーマートHP■商品名：のむヨーグルト　クリーミープレーン ■...

赤ちゃんの肌は繊細でデリケート。どのようなことに気をつけてケアをしたら良いでしょうか？ 今回は、肌に優しい保湿ケアのお手入れポイントと、肌への負担が少ない低刺激の商品を３つご紹介します。 赤ちゃんの皮膚の特徴 ◆赤ちゃんの皮膚は大人と比べると、水分量・皮脂量・NMF量がいずれも低く1年を通して乾燥しやすい状態にあると言...

親子でなるべく体に優しいものが食べたいけれど、探したり手作りする余裕がないという時にはこちらがおすすめです。 今回は気軽に行けるコンビニエンスストア「セブンイレブン」で無添加の食品を見つけましたのでご紹介します。 マルゲリータピザ 出典：セブンイレブンHP■商品名：７プレミアムゴールド　国産小麦の金の食パン厚切り４枚入...

まだまだ暑さの残る8月下旬。 お仕事や子育てにママ達は毎日体力勝負。特に夏は疲れがでやすい時期ではないでしょうか。 今回は忙しくても取り入れやすいインナーケアの商品をご紹介します。 飲むお酢 まず一つ目は美酢の飲むお酢です。 出典：千年こうじやHP名前のとおり国産米の米麹だけを使ったノンアルコールの商品です。麹本来のや...

暑さがいよいよ厳しくなるこの時期、ご家庭でお茶を作る機会が増えますよね。 今回はカルディコーヒーファームで見つけた親子で飲めるノンカフェインのお茶をご紹介します。 すべて水出しで飲めるので手軽に楽しめます♪ ルイボスティー 出典：カルディコーヒーファームオンラインストア商品名：がんこ茶家　国産はと麦茶 原材料名：はと麦...

梅雨が明けて夏本番。今週あたりからお子様が夏休みに入られた方も多いのではないでしょうか。 夏休みになるといつもと生活スタイルが変わりママは大忙し。お疲れではありませんか？ ここでは、数多くある商品の中から筆者が実際に使ってみて良かった疲れを癒す優秀アイテムをご紹介します。 子育て中の疲労の原因 ・子育て中は目が離せず常...

７月になり暑い日々が続いていますね。 最近になり肌がゴワついたりくすんだり、化粧水があまり浸透しない気がする…。 などの肌トラブルはありませんか？ もしかすると角質肥厚が原因かもしれません。 ここでは角質肥厚についての解説とお手入れ方法についてご紹介します。 角質肥厚とは 正常な角質層はキメが整っていて、肌を守るための...

梅雨が明けると夏の始まり。暑い時期のマスクは汗や蒸れが気になりますよね。 コロナ禍になってから、夏のマスク生活をどのように乗り切ればよいか悩まれた方も 今年は天然のアロマの香りでスッキリ爽やかなマスク生活をしてみませんか。 ここでは夏のマスク生活にお勧めのアロマオイルと便利グッズについてご紹介します。 夏にお勧めしたい...

安全にできる子どもへの紫外線対策を紹介します。 子どもへの紫外線対策は必要？ 外で元気に遊ぶ子どもたちを見ると微笑ましくなりますよね。外に出て日光を浴びることは子どもにとって重要で、骨を丈夫にするビタミンDを体内で作るためには欠かせないものです。 しかし、4月（春）から9月（晩夏）にかけて紫外線量はとても多くなるので、...

新型コロナウィルスを含む感染症対策の基本である手洗い。予防のために子どもにも自分で手を洗う習慣化を身につけさせたいものです。しかし、なかなか進んで手洗いをしてくれず困っているママもいるのではないでしょうか。今回は手洗いのポイントと、子どもが楽しんで手を洗うようになる方法をまとめました。 手洗いのポイント 汚れが残りやす...

子どもと親たちに食の楽しさを伝えるため料理研究家の先生とコラボ。「食育で野菜嫌いを治そう」というテーマのもと、不定期に連載コラムをお届けします！ 今回のコラムは、 “旬の野菜の3大メリットを解説＆冬の野菜のレシピ特集” をご紹介します。 一生懸命作った愛情と栄養たっぷりの料理だからこそ、愛する我が子に食べてほしい！ で...

みなさんは自分の子どもにスマホやタブレットを見せていますか？ 家事で忙しい時、電車の中など静かにしてほしい時、便利でついスマホやタブレットを見せてしまいますよね。 現代の子どもたちは、生まれた時からデジタル機器（テレビ、スマホ、DVDプレーヤー、パソコン等）に囲まれています。私が幼い頃はスマホやケータイはなく、中学生の...