生活、習慣、安心、安全

「食育で野菜嫌いを治そう！食べることが好きになる！」をテーマにした不定期コラムの第一回は「季節の絵本で野菜好きになる　春・夏・秋・冬」をお届けします。 食べることは生きること！ 美味しいものを食べると幸せな気持ちになる！ 大人は、苦手なものでも、身体に必要なら、多少は頑張って食べる。 しかし、子供は嫌いなものは嫌い！ ...

8/13～8/16はお盆です。 お盆は先祖の霊が帰ってくるので、その霊魂を供養するという風習です。 ナスやキュウリを馬に見立て、爪楊枝や割り箸で足を作った「精霊馬」を飾り、ご先祖様をお迎えしていました。 この馬はお盆の時期の神霊の移動の為の乗り物といわれ、キュウリは足の速い馬で、早く帰ってこられるように。 ナスは足の遅...

今回は 、夏に読みたい絵本2冊をご紹介します。 『トマトさん』　田中清代 作　　福音館書店 ある夏の昼さがり、まっかに熟れたトマトさんがトマトの木から、どった、と落ちます。 暑くてたまらないトマトさん、ミニトマトがぽっちゃん、ぽっちゃんと小川に飛び込む音を聞いて、泳ぎに行きたくても、体が重くて転がれません。 なのに、あ...

今回は知る喜び、みつける楽しさを教えてくれる絵本2冊をご紹介します。 『つやっつや　なす』　いわさ ゆうこ 作　　童心社 おいしそうなつやっつやのなす。 畑での様子や、なすの種類、なすの親戚の野菜たちとの花やへたの比較など、なすの知識がギュッとつまった絵本です。 「ぼっこんぽっこんぶらりんこ」、「くにゅ」、などの擬態語...

今回は定番絵本と話題の絵本の2冊をご紹介します。 『そらまめくんのベッド』　なかや　みわ　作　　福音館書店 そらまめくんのたからものは、くものようにふわふわで、わたのようにやわらかいベッド。 お友達のえだまめくんやグリーンピースのきょうだいや、さやえんどうさん達が、ねむらせてと頼んでも、だめだめ！と断ります。 自分のお...

今回は、あそべる絵本第２弾です。二冊、ご紹介します。 『いっぱいやさいさん』 まど・みちお 文／斉藤恭久 絵　至光社 国際アンデルセン賞など数多くの賞を受賞されている、まど・みちおさんの絵本です。 にんじんさんは、にんじんさんなのがうれしいのね。と、野菜たちが自分がその野菜であることを喜び、個性を発揮しあって生きている...

もうすぐ3月…季節は春です！ ３月には、五節句の一つである桃の節句、「ひな祭」がありますね。 女の子の健やかな成長を願う「ひな祭り」の由来は古く、平安時代。 貴族子女の人形遊びが起源だそうです。 元々は紙などの形代に自分の災いを移して川に流すようになって、これが宮中の人形遊びと結びついたのが始まり。 また、ひな祭りの菱...

今回は、あそべる絵本を二冊、ご紹介します。 『やさいさん』 ツペラツペラ（tupera　tupera）作　学研 「やさいさんやさいさんだあれ」 「すっぽーん　にんじんさん」 地上に出ている葉っぱで何の野菜かわかるかな？ 右のページをすっぽーん！と上にめくると、なんともダイナミックな野菜が現れます。 言葉の繰り返しと、す...

産後のママを「産む前よりも美しく健やかに」する産後ケア専門サロン【女性とこどもの保健室】の氏原大貴です。 ※詳細プロフィールは記事の最後をご覧ください。 ※産後ケア専門女性とこどもの保健室HP 突然ですが質問です。 「お子様を出産された後の身体のケアは何をしていますか？」 多くの方が「骨盤矯正」と答えます。産後に骨盤を...

今回は、年始にふさわしい素敵な絵本を二冊、ご紹介します。 『やさいのおなか』 きうち かつ 作・絵 福音館書店 これなあに？ 野菜の切り口を見て何の野菜か当てるクイズ絵本です。最初にモノクロ、次のページでカラー、最後に答えが出てきます。見慣れた野菜が、不思議なものに見えてきますよ。 縦に切ったのかな？これは横かな？絵本...

今回は、食にまつわる素敵な絵本を二冊、ご紹介します。 『しろくまちゃんのほっとけーき』 わかやまけん 作　こぐま社 しろくまちゃん、 おかあさんとほっとけーきを焼きますよ。 ぽたあん　どろどろ　ぴちぴち　ぷつぷつ やけたかな　まあだまだ しゅっ　ぺたん　ふくふく　くんくん　ぽいっ はいできあがり ほっとけーきが焼ける間...

エアコン内部のクリーニング、していますか？ フィルターまでは自分で洗うけど、業者さんを呼んで内部洗浄までは…という方は多いはず！ どんな業者さんがいいのか？どんな作業をするのか？ 初めてのことは不安がいっぱい。。。 そんなママのために！ 今回は自宅のエアコンクリーニングの様子をレポートします。 取り外し 本体カバー、エ...