ママと子供の健康,温育,木育

※「温育コラム」は2017年7月～2018年3月までのコラムシリーズです。再アップでお届けします！ 本年もよろしくお願いします！ 昨年6月からままてぃの温育プロジェクトに関わらせていただき、体を温めることの大切さを痛感し、「温育」=「体を温めて育む」ことを実践できた1年になりました。 夏でも靴下を履く、味噌汁など発酵食...

※「温育コラム」は2017年7月～2018年3月までのコラムシリーズです。再アップでお届けします！ 友人に3人目が誕生して、お祝いを何にしようかと考えていました。 3人目だから赤ちゃんの服やグッズは揃っているだろうし、「そうだ、ママのために何か買ってあげよう！」と思いつき、購入したのは靴下と腹巻。 産後の大事な時期と寒...

※「温育コラム」は2017年7月～2018年3月までのコラムシリーズです。再アップでお届けします！ 先日、あるテレビ番組で現代人の平均体温が下がっているという話題が取り上げられていました。2013年の統計結果では36.21℃。理想的な体温は36.5℃以上あって良いそうです。子どもでも35℃台の低体温の子が増えているとか...

※「温育コラム」は2017年7月～2018年3月までのコラムシリーズです。再アップでお届けします！ これから秋、冬と寒さ増す季節。 体の冷えも今まで以上に体感する時期になりますね。 洋服を何枚重ね着してみても、手足が冷たい、そんな経験はありませんか？ 私も寒い時期は冷えに悩まされていました。 体が冷えていると、お腹もゆ...

※「温育コラム」は2017年7月～2018年3月までのコラムシリーズです。再アップでお届けします！ 秋と言えば「実りの秋」に「食欲の秋」。食欲が増す季節ですよね～♪ いや、待って！私、秋に限らずいつも食欲旺盛だなぁ…(笑) 自称「ご褒美」という名の甘いおやつを間食に食べたり、自分の食事以外に子どもが食べ残したごはんをも...

※「温育コラム」は2017年7月～2018年3月までのコラムシリーズです。再アップでお届けします！ ショウガ入りの味噌汁にハマっています 7月に開催された「温育ママカフェ＠柏の葉」で作った味噌玉。 作った味噌玉を早く味わいたくて、早速いただいてみました。これがすごくおいしくて、体中にじわ～っと染み渡った感覚は今でも思い...

※「温育コラム」は2017年7月～2018年3月までのコラムシリーズです。再アップでお届けします！ 温育コラムがスタート 砂山靴下さんと養命酒さんが共同で取り組むプロジェクト「温育チャレンジ」。 今年からままてぃとコラボし、つくばエクスプレス沿線に住むママさんを対象に、温育を知り、温育を実践するさまざまな活動が新たにス...

赤ちゃんや幼児はとっても汗っかき。夏は汗をたくさんかいて皮膚トラブルを起こしやすい季節です。 その中でも「あせも」と「おむつかぶれ」は乳幼児によく見られる皮膚トラブルではないでしょうか？1歳の娘は7月に入ってさっそく背中にあせもができてしまいました。 「あせも」と「おむつかぶれ」の主な症状と原因、そしてホームケアによ...