柏の葉総合歯科・小児歯科院長　康本征史

小児歯科の先生とお届けするコラム総集編、2回目です。前回は赤ちゃんの歯や赤ちゃんの歯や歯並びについてお話しました。今回は、ママが誰でも気になる赤ちゃんの「虫歯」についてお送りします。
[clink url=”https://mamatx.net/column/tooth-column1/”]

虫歯は【歯の色】と【歯のすき間】をチェック！

歯科医師は、むし歯の判断をする時、まず歯の色をチェックすることから始めます。
乳歯の最表面は、エナメル質と呼ばれ、下の画像の様に【白色】です。

もし色が変だな？と感じた場合、歯科医院に連れて行きましょう。

そして乳歯の前歯は、歯並びよりも歯のすき間があるかどうかが重要となってきます。
すき間が“ある”場合、食べ物が残らないのでむし歯になりにくく、歯磨きも不要です。
反対に、歯と歯のすき間が“ない”場合、詰まった食べ物が取れず、特に上顎前歯に虫歯ができやすくなります。
上の画像はすき間がありますが、下の画像は、すき間がないため、虫歯になっています。

上の前歯は、食べ物（特にアメ）が残りやすいです。
反対に“下の前歯”は、舌が頻繁に触れたり、沢山の唾液によって食べ物が洗い流されるため、口の中ではもっとも虫歯になりにくい場所となっています。

つまり、乳歯のむし歯は、歯磨きが上手とか下手ではなく、どこに食べたものが残りやすいかでほぼ決まります。

歯にすき間があれば、歯磨きをサボり気味でもOK！
すき間がなければ、フロス（糸ようじ）を使ってみてください！

そして、乳歯も永久歯も、虫歯ができやすいところは同じです。

【1】歯と歯の間
【2】奥歯の溝
【3】歯と歯肉の間

反対に、その他の箇所は虫歯になりにくいため、歯磨きもサボって構いません。

そして、1歳半になったら、ぜひ歯科医院に連れていきましょう。
子どもの歯に合った歯磨きのポイントについて確認できます。
 
↑TOPに戻る

虫歯はどうしてできるの？

そもそも【虫歯】はどうしてできるのか、皆さん知っていますか？
私たち歯科医師が大学の歯学部で一番最初に学ぶ下の「カイスの輪」についてご説明します。

 
虫歯菌であるミュータンス菌は、歯の表面に付着するため、歯が生えていなければ、虫歯になりません。
さらに虫歯菌が、砂糖（糖分）を食べて酸を出し、その酸によって歯が溶けてしまった結果が、虫歯と呼ばれる穴です。

もともと【カイスの輪】は、「歯の質」「細菌」「糖分」の3つでしたが、後から「時間」が追加されました。
要は、かんたんに歯は溶けない！ということです。
繰り返し繰り返し攻められて初めて、虫歯ができると言えます。
 
↑TOPに戻る

歯磨きやフッ素はいつから始めるの？

0才の口の中には、大人と違いほとんど砂糖が入りません。
そのため歯が生え始めた頃は、【細菌】を減らすための歯ブラシは必要なく、「食後に歯をガーゼでふき取る」だけで大丈夫です。
しかし、お兄ちゃんお姉ちゃんがいて、お菓子などが早い時期から始まってしまう場合は別です。
フッ素（フッ化物）を塗り始めるのは、上下の前歯が生えてきた頃から。
乳歯の場合には、歯磨き粉は使わず、そのまま歯を磨くかガーゼでふき取り、最後にフッ素ジェルを塗るのが効果的です。
【歯の質】を高めるためにも、ぜひ試してみましょう。
しかし塗ったからといって安心せず、歯みがきの習慣や糖分を控えた食生活をすることが大切です。
↑TOPに戻る

添い乳は虫歯になるの？

1才を過ぎると糖分を取る機会が増え、細菌が歯に付着しやすくなります。
そこに母乳を与えたまま眠り、母乳が口の中に長く残っていると、むし歯リスクが高まります。
母乳を飲みながら寝てしまう「添い乳」を続けている間は、糖分を控えた食生活や歯磨き（フッ素塗布）をすることで虫歯リスクを減らしましょう。

また昼間よく遊ばせることで、母乳にたよらず眠れるようになるかもしれません。
子どもの様子をみながら卒乳の準備をしていきましょう。
[clink url=”https://mamatx.net/column/childcarecolumn02part1/”] ↑TOPに戻る

【まとめ】赤ちゃんの虫歯予防

0～1才のデンタルケア、しっかりと対策をして虫歯ゼロをキープしていきたいですね。

・歯が生え始めた頃は、歯ブラシではなくガーゼでふき取る！

・うがいができない月齢は、フッ素（フッ化物）を活用しよう！

・添い乳を続けるなら食生活の見直し＆フッ素で対策を！

・歯が生えたら、離乳食や授乳後はなるべく早く口の中をきれいに！
 
↑TOPに戻る

※本コラムは、ライターAoiが過去の専門家コラムを参考に、再編成しております。
参照：日本小児歯科学会

（ライター　Aoi）

「Aoi」の記事はこちらから

ままてぃママライター紹介はこちら

Aoi

東北出身。就職を機に上京。
現在は子どもを保育園に預け、都内で働くママとして日々時間に追われています。
特技は絵画やイラスト、写真撮影などの創作活動。
趣味はスノーボード。

二児の母として日々奮闘中ですが、自信の子育て経験も踏まえ、
子育て中の皆さまへ有益な情報を届けられるように頑張ります!

The post 添い乳は虫歯になる？歯医者に聞く0～1才の虫歯予防ポイント！【歯医者コラム総集編２】 first appeared on ままてぃプラス｜子育てするママのためのサイト.

柏の葉総合歯科・小児歯科院長　康本征史

人の身体の中で、唯一生え変わる器官である「歯」は、実に不思議かつ合理的進化的。
でもいい加減なところもある、面白い器官です。
今回は赤ちゃんの歯や歯並びについてお話します。

赤ちゃんの【歯の卵】

皆さん、【歯はどこから生えてくるのか】知っていますか？
答えは、【顎の骨】からです。
では生後6ヶ月頃、歯茎を破って生えてくる小さな前歯。どうやって歯になるか知っていますか？

歯になる前の【歯の卵】は、骨の中の歯嚢（しのう）という膜の中で生まれ、歯冠（しかん：歯の頭の部分）からできます。

草木のように、根から茎など下から形成されるのではなく、歯は、歯冠（頭）から出来てきます。

なぜ、頭から出来るのか、当然理由があります。
その理由は「生きるため（食べるため）」

乳児（お乳だけで成長できる）時期は、歯を必要としませが、1才近くになると、お乳だけでは成長をさせるだけのカロリーが取れないことから、歯が準備されています。
しかし生後わずか1年では、根からゆっくり歯が形成されると間に合わず、頭（冠）から出来上がったと考えられています。

ちなみに、歯嚢の中で作られる歯の表面【エナメル質】は、エナメル芽細胞(がさいぼう)から作られます。
物を作る細胞なので、歯が生えるまでは生きています。
しかし歯が生えると同時にエナメル芽細胞は、歯の表面から離れ消失します。

もし、歯が生えた後もエナメル芽細胞が生きていたら何が起こると思いますか？
［食べる時、歯が痛くて噛めない］という現象が起こります。
生体が生き延びるために、1つの細胞として死を選ぶ。そんな自己犠牲のエナメル芽細胞なのです（泣）
 
↑TOPに戻る

0才児の歯並びと虫歯

生後6ヶ月頃から出てくる、小さな可愛い上下4本の歯は、乳中切歯（にゅうちゅうせっし）と呼ばれます。
その後約半年で出てくる歯の名前は、乳側切歯（にゅうそくせっし）。
名前の通り切歯は、切る（カット）という役割からついたもの。

歯が出てきたということは、もっとカロリーを摂る必要が出てきた！という合図でもあります。
ゆっくり育っている子どもは、歯もゆっくり出てきます。
反対に、月齢が少なくても大きな子どもは、早めに出てきます。

あくまでも必要になったら、歯が生えてきます。
歯が出てくる時期は、骨格系の成長に合わせ個人差があるので、あまり気にしすぎない方が良いでしょう。

卒乳（断乳）時期が大体生後1年位と言われているのも、歯が生えてくることと関連があると思います。
離乳食、普通食へと進んで行きましょう。

また、この時期に「ウチの子の歯並びは大丈夫でしょうか」「やたら前歯が大きいような気がするのですが…」「虫歯が心配なんです」
といった心配をするママがいます。

しかし、そうはいっても乳歯ですので、いずれ全部抜けてしまいます！
（ただし、永久歯が先天的にない場合は、乳歯が残ることも）
虫歯になっても、歯並びの良し悪しも、永久歯次第ですので、あまり気にしないでください！
 
[clink url=”https://mamatx.net/txinfo/column04/”] ↑TOPに戻る

口呼吸と歯の関係性

1才半をすぎて2才児近くになると、「乳臼歯（にゅうきゅうし）」が登場してきます。

「奥歯が生える→噛める」ということで、普段食べている食事が[舌ですり潰せる]ものから、[歯で潰せる]ものへ変わっていきます。

逆に今までは、もぐもぐと口を動かしていたのは、実は噛めているわけではなく、ある程度舌で潰して小さくなったら飲み込んでいたのです。
※舌が常に上の前歯裏側を押し付けるように物を食べていると、「出っ歯」になってしまうため、食事の際は注意して見てみましょう。

この時期から徐々に母乳やミルクを飲む機会が少なくなり、鼻呼吸から口呼吸になってしまう子どもがいます。
母乳やミルクを飲んでいる時には、口からおっぱいを吸うので、基本的に鼻呼吸しています。
しかし、離乳食→普通食になってくると、口呼吸になってしまっている子どもをよく見かけます。
いわゆる「口ぽか〜ん」な状態です。

では、なぜ口呼吸は良くないのか？
それは、風邪などに罹りやすくなるからです。
口ぽか〜ん→風邪をひく→鼻づまり→さらに口呼吸→鼻炎が長引く→口呼吸がクセになる
と、負の連鎖になります。

まずは口を閉じるトレーニングをしましょう。
 
↑TOPに戻る

おしゃぶりによる鼻呼吸と歯並び

口を閉じるトレーニングの一つとして有名なのが、おしゃぶりです。

おしゃぶり中は、当然口呼吸はできないので、鼻呼吸になります。
おっぱいを吸っていない時間は、おしゃぶりをくわえていることで、鼻呼吸が癖づきます。

またおしゃぶりを吸うことで、口の周りの筋肉、口輪筋（こうりんきん）を鍛え、口を閉じる役割があります。
したがって、【吸う→口輪筋力UP→自然と口が閉じる→口ぽか〜んが治る】となります。

しかしおしゃぶりをすると、鼻呼吸が身につくが、歯並びは悪くなります。
おしゃぶりをしていると、どうしても上の前歯の歯並びが悪くなってしまいます。

難しいことですが、私個人の意見は、「歯並びは後から直せても口呼吸は簡単に直せない」と思っています。
まずは、正しい呼吸の仕方をマスターさせることが大切です。

ただおしゃぶりすれば良いわけではありません。
口輪筋を鍛えることが目的なので、おしゃぶりは、乳歯の奥歯が生えてくる1才半頃からやめる準備を始め、2才過ぎまでにはやめられるといいですね。
 
[clink url=”https://mamatx.net/txinfo/tooth-column2/”]

↑TOPに戻る

※本コラムは、ライターAoiが過去の専門家コラムを参考に、再編成しております。
参照：日本小児歯科学会

（ライター　Aoi）

「Aoi」の記事はこちらから

ままてぃママライター紹介はこちら

Aoi

東北出身。就職を機に上京。
現在は子どもを保育園に預け、都内で働くママとして日々時間に追われています。
特技は絵画やイラスト、写真撮影などの創作活動。
趣味はスノーボード。

二児の母として日々奮闘中ですが、自信の子育て経験も踏まえ、
子育て中の皆さまへ有益な情報を届けられるように頑張ります!

The post 赤ちゃんのおしゃぶり 歯並びが悪くなる？！良くするには？　歯医者に聞く0～1才の歯並び【歯医者コラム総集編１】 first appeared on ままてぃプラス｜子育てするママのためのサイト.

2020年4月、新型コロナウイルスによる緊急事態宣言が出され、不要不急の外出は自粛となり、大きな影響を与えています。
特に子育て世帯にとっては、一日をどう過ごすか色々と考えてしまいますよね。
今回はママライターAoiの外出自粛時の過ごし方をご紹介します。

家族構成

パパ…3月下旬から在宅勤務。会社からの指示で在宅勤務中は育児厳禁の指示。
ママ…都内で働くママだが、2019年秋に出産し、育休中。
長女…新年長組。お姉さん気質で妹の面倒を良くみたがる。カラダを動かすことが大好き♪
次女…0才。やっと離乳食が少しずつ食べられるように。

1日のタイムスケジュール

◇6:30
（ママ＆長女）起床
次女はパパに任せ、ママと長女のみ支度。

◇7:00〜7:45
（ママ＆長女）マスクをしてジョギングやサイクリング。
公園では人がいないことを確認し、サッカーや縄跳びなど、遊具を使わないような遊びを。

◇7:45〜9:00
（家族全員）朝食
帰宅後は手洗いうがいをし、各自朝食を済ませ、次女へミルク。

◇9:00〜12:00
（パパ）在宅業務

◇9:00〜10:00
（ママ）掃除＆洗濯、家の備品チェック
（長女＆次女）フリータイム

◇10:00〜11:00
（ママ）スーパーの開店と同時に買い物をサッと済ませる。
長女に次女の様子を見てもらい、何かあれば別室にいるパパを呼びに行く体制。

◇11:00〜12:00
（ママ）次女の離乳食とミルク。昼食準備

◇12:00〜13:00
（家族全員）昼食

◇13:00〜19:00
（パパ）在宅業務

◇13:00〜15:00
（長女&次女）昼寝
（ママ）フリータイム♪

◇15:00〜15:30
（ママ＆長女）おやつ

◇15:30〜18:00
（ママ）長女のやる事を見守りながら次女のミルクや夕食準備
（長女）ドリルやピアノなど宿題をこなす

 
◇18:00〜19:00
（ママ＆長女＆次女）お風呂

◇19:00〜20:00
（家族全員）夕食

◇20:00〜21:00
（家族全員）フリータイム、次女のミルク

◇21:00
（家族全員）就寝

子どもたちが寝たあと、少し余裕があれば夫婦で晩酌する時もあります♪
また、オンライン飲み会を開催することも。

家の中で出来る運動と長女の成長

 
我が家オススメの室内運動を2つご紹介します。

【1】室内トランポリンで縄跳び

 
トランポリンの上で縄跳びをすると、地上よりジャンプ力がつくため、いつもより上手くなった気分になります。
そして跳ぶタイミングも掴めるので、トランポリンで練習すると地上でも沢山跳べるようになりました。
ちなみに長女の記録はこの2ヶ月で飛躍的にup！

（2月下旬）
前跳び10回、後ろ跳び1回
↓
（4月下旬）
前跳び130回、後ろ跳び20回、あやとび30回、交差跳び6回、トランポリン二重跳び30回

【2】布団を重ねてマット運動

 
布団を重ねることで、マット運動や柔軟体操をすることが出来ます。
長女もできることが沢山増えました

（2月下旬）
仰向けの状態からブリッヂ
↓
（4月下旬）
立った状態からブリッヂ
倒立からブリッヂ

今は三点倒立と側転を練習中です。

達成感を感じるための目標作りとご褒美

 
我が家では1日のやる事リストを作成し、夜の8時30分までに5つ達成したら、15分だけゲームをして良いという方式にしました。

 
すると、本人も時間を意識しながら生活するように。
5つクリアした時はとても達成感があり、反対にできなかった時はとても悔しそう。

タイムマネジメントの勉強にもなり、親としても「あれやれ、これやれ」とうるさく言わなくなったので、気が楽になりました。

なかなか終わりが見えない自粛生活ですが、
皆様にとって過ごしやすい日々が送れるよう祈っております。

（ライター　Aoi）

ままてぃママライター紹介はこちら

Aoi

東北出身。就職を機に上京。
現在は子どもを保育園に預け、都内で働くママとして日々時間に追われています。
特技は絵画やイラスト、写真撮影などの創作活動。
趣味はスノーボード。

二児の母として日々奮闘中ですが、自信の子育て経験も踏まえ、
子育て中の皆さまへ有益な情報を届けられるように頑張ります!

The post ［新型コロナウイルス］子どもと自粛生活の楽しみ方♪ first appeared on ままてぃプラス｜子育てするママのためのサイト.

5才差姉妹を育てているAoiです！
普段は都内で働くママですが、現在は二人目の育休中。
今回は、4月から年長になる長女のランドセル選びについて色々と調査しました。

いま人気の色や素材、価格などを徹底調査！

 
パパママ世代が子どもの頃は赤黒だけだったのに、今はカラーバリエーション豊か。
どのようなランドセルを選べばよいか正直迷ってしまいますよね…。
ランドセル購入に関する調査 2020年(ランドセル工業会)によると、最近のトレンドが分かってきました。

【購入したランドセルの色】
≪男の子≫
1位：黒（ブラック） 70.0% 
2位：紺（ネイビー） 12.6% 
3位：青（ブルー）　 8.6% 

≪女の子≫
1位：赤（レッド） 23.4% 
2位：紫/薄紫(スミレ、ラベンダー等)　 22.0% 
3位：桃（ピンク、ローズ） 21.5% 

男の子はダントツで黒が人気ですが、女の子は昔ながらの赤がトップではあるものの、他の色も人気のようです。

【購入したランドセルの素材】
1位：クラリーノ　39.9%
2位：牛革　21.1%
3位：馬革　3.1%
（※不明　31.1%を除く）

天然皮革（動物の皮）の構造をモデルに株式会社クラレが開発したクラリーノは、
軽くて丈夫なだけでなく、お手入れが簡単なのも人気の理由のようです。

【購入したランドセルの支払者】
1位：両親　34.7%
2位：祖父母（母方）　30.5%
3位：祖父母（父方）　30.7％

ランドセルは子どもの祖父母が約61%となり、「孫へのプレゼント」が一般化してきているようです。

【購入したランドセルの購入時期】
1位：8月　20.3%
2位：5月　15.5%
3位：9月　11.9％

夏休みやGWなどの長期休暇におじいちゃんおばあちゃんに買ってもらうパターンがメイン。
毎年人気の型は、GW頃に売り切れも出るそうですが、今年はコロナウイルスの影響で展示会も延期になっているため、ピークが後ろにずれ込む可能性があります。

【購入したランドセルの購入金額帯】
1位：40,000～54,999円　29.0%
2位：55,000～64,999円　22.8%
3位：65,000円以上　22.3％

平均購入価格は53,600円のようです。一つの目安として考えておくとランドセル選びにも役立ちますね。

ライターAoiのラン活事情

 
最初はラン活なんてまだまだ早いと思っていたけれど、周りのママが2月上旬からランドセルの話しをし出し、意識が高く焦り始めました。
そこから疾風のごとく、私のラン活が幕を開けることに…。

◆2月上旬
娘に「ランドセル、どんな色が良い？」と探りを入れ始める。
その頃は【水色】でした。

◆2月中旬
30社近くのランドセルメーカーのサイトをチェックし、興味があった8社の資料を請求。
2021年のカタログは3月上旬に順次発送されるため、それまではサイトで各社の昨年モデルをチェック！

メーカー系や工房系など様々

◆2月下旬
近くのイオンやイトーヨーカドーで昨シーズンのランドセルを実際に背負ってみて、重さや色のチェックをすることに。
そこで娘が「水色もいいけど【赤】も良いかも」と言い出す。
また、100gの違いでも背負ってみるとしっかり気付く娘にびっくり。
小さな体には少しの重さも敏感に感じ取るのだと実感しました。

◆3月上旬
知り合いの小学生数名の女の子に「ランドセル選びで一番重要なポイント」を聞いたところ、みんな口をそろえて「沢山物が入ること！」と言っていたのをヒントに、パパと話し合い候補のメーカーを絞ることに。

ボーダーは、【大マチ内寸12cm以上＆軽さ1,100g台】
小学校まで距離がある我が家は、軽くて物が沢山入るものにしようと決めました。

そして、この時期色々なランドセル資料を見ていた娘が「やっぱり【キャメル】が可愛い」と言い出しました。
パパも私もキャメルは長く使っても飽きがこなさそうな色だし、大賛成！！

◆3月中旬
候補を2社に絞り、空いている日時に店舗へ。
第二希望→第一希望の順で行き、娘の希望色も【キャメル】から揺るがなかったため、第一希望の工房でオーダーメイドランドセルの申込をしました。
本人も自分が好きな色だけでなく、金具やステッチ、中板のデザインまで様々な部分を自分で選べた（多少親が誘導はしましたが…）満足感があり、とても嬉しそうでした。

実際に見本を見てみると分かりやすい

自分でデザインを選ぶのはとても楽しい♪

シミュレーションでデザインを再確認

6年間子どもが納得できるランドセル選びが一番！

 
知り合いの小学生が「6年間飽きがこないものを選んだ方が良い」と真剣にうったえてきました。
話を聞くと、「年長の時はキラキラしたピンクが好きで買ったけれど、小学3年生頃から幼すぎて嫌になっていつも変えたくなる」とのこと。
子どもの好きな色を選ばせてあげるのももちろんですが、親が子どもにアドバイスしてあげることも重要だと感じました。

また最近は、ランドセル自体はシンプルにし、[刺繍シール]や［ランドセルカバー］で自分好みにカスタマイズしていく方法もあります。
特に「ランドセルカバー」は、イメージチェンジだけでなく、汚れや傷の防止にもなるので一石二鳥♪

6年間、愛着を持って大切に使っていけるように、ランドセルの購入は後悔の無いようにしたいですね。

（ライター　Aoi）

 
[clink url=”https://mamatx.net/mamareport/rankatsu/”]

「Aoi」の記事はこちらから

ままてぃママライター紹介はこちら

Aoi

東北出身。就職を機に上京。
現在は子どもを保育園に預け、都内で働くママとして日々時間に追われています。
特技は絵画やイラスト、写真撮影などの創作活動。
趣味はスノーボード。

二児の母として日々奮闘中ですが、自信の子育て経験も踏まえ、
子育て中の皆さまへ有益な情報を届けられるように頑張ります!

The post ランドセル選び2021 男の子・女の子 トレンドを徹底調査！人気ランキングでまるわかり♪ first appeared on ままてぃプラス｜子育てするママのためのサイト.

5才差姉妹を育てているAoiです！
普段は都内で働くママですが、現在は二人目の育休中。
今回は、次女を予定帝王切開で出産した時の話です。

医師に提案することは重要！

二人目の出産は、持病の治療をしていた都内の医大附属病院ですることにしました。
担当医は気さくな人だったのですが、良く言えばポジティブ。悪く言えばテキトーな感じの人でした。

怖くなるようなことも平気で笑いながら話すので、一瞬大したことがないように感じてしまう不思議さ（笑）
しかし、すぐに「いやいや、結構大事だよね…」と思い直します

結局担当医が他の医師と話し合い、自己血輸血をすることになりました。
自分から提案したことで自己血輸血(前もって採血し保存しておいた自分の血液を手術中または手術後に輸血する治療法)の案が採用されましたが、言っていなかったらどうなっていたか…。
医師に自分の気持ちをちゃんと伝えることは大事なんだと学んだ瞬間でした。

そして手術前に胎盤が移動したことで、手術時に輸血は必要なくなりました。
しかし、出産直後に血小板数値が急激に悪化し貧血もひどくなり、手術日の夕方に自己血を戻すことに。
そのおかげで徐々に回復してきたため、あの時医師に提案していて本当に良かったと思いました。

医師の提案をそのまま受け入れるのではなく、自身の経験や学習したことを提案することは、自分の命を救うことにもなるかもしれません。

予定帝王切開　前日の流れ

第一子を緊急帝王切開で出産したため、第二子は予定帝王切開を選択。
病院によって手術日の日程は様々ですが、私の場合予定日から2週間前の38週0日目となりました。
入院日は前日の37週6日目。

≪入院当日の流れ≫
◆9:30　入院受付
予め記入していた書類や保険証、限度額認定証を提出。売店で帝王切開用出産準備セットを購入します。

◆10:30　麻酔科受付
動画で手術時の麻酔について15分程視聴その後、麻酔科医から麻酔のリスクについて説明がありました。

◆11:30　産婦人科受付
看護師が入院病棟へ案内してくれ、今後の予定について説明。

◆12:30 昼食

◆13:30 医師による術前説明
帝王切開と輸血の説明後、内診と経腹エコーを行い最終チェック。

◆15:00　NST&採血、剃毛

◆16:00　シャワー

◆17:30　赤ちゃんの心音確認と血圧測定

◆18:30　夕食

◆21:00　消灯
以降は禁食、0:00以降は水も飲まないように指示がありました。

一人目の緊急帝王切開と違い、前日に入院できたことで気持ちもゆったりとした感じで出産への準備をすることができました。
さて、明日はいよいよ帝王切開です。

予定帝王切開　当日の流れ

≪帝王切開当日の流れ≫
◆6:50 起床
すぐに看護師さんに赤ちゃんの心音と血圧・体温測定が行われました。
起床後は絶飲食の為、トイレをすませ下着はショーツのみ。上に前開きのパジャマと下は弾性ストッキングのみを履き、しばらく待ちました。

◆8:30 看護師さんと共に歩いて手術室へ
手術室のベッドに腰掛けて上着を脱いだら仰向けに。
胸に心電図シール、右腕に血圧計、左の指先に酸素値測定クリップをつけ、手の甲に点滴の管を刺されます。

エビのように丸くなって背中に麻酔を打ち、その後腰に麻酔を打ちます。
背中の麻酔は術後用の管で、鍼治療のような違和感を感じるくらいで、腰の麻酔は最初チクっとした後、足先がポカポカしてあたたかくなりました。その後、尿管カテーテルを挿入。
何度も肩に冷たいのを当てて、太ももやお腹、胸などに当てながら麻酔がどこまで上がっているかを確認します。
そしてなんと、気付かないうちにお腹を切開されていました！作業の詳細を伝えると想像しちゃうから伝えないみたいです。

◆9:50 出産！
我が子と対面した私の第一声は「ちっちゃ～い！」でした。久しぶりの出産で、赤ちゃんがこんなにも小さかったのかと思ってしまいました。
その後は眠くなる麻酔を入れてもらい、気づくと術後処理は全て終わっていました。

◆11:30 病室へ
結構時間がかかったなぁ…という印象です。医大附属病院では、若い医師に教えながら進めるため、手術前後が長くなるようです。

帝王切開のあれこれについては、過去に記事を書いているので、そちらをぜひご覧ください。
[clink url=”https://mamatx.net/mamareport/mocorepo1/#QA”]

入院時にあって便利だったもの

帝王切開で2人出産した経験から、入院時に便利だったものをご紹介します。

【蓋つきマグ＆ペットボトル用ストローキャップ】

蓋つきマグは、食事前に温かいお茶を提供されるため、そのために用意しましたが、お茶を飲み終わった後は口をゆすぐ時や薬を飲むときに使うコップにもなり便利です。

【シートマスク】

出産後はしばらく歩くのも辛い！洗面所に行くのもひと苦労です。
そのため、ベッド上でシートマスクを使って洗顔とスキンケアを一気にやっていました。
実用性だけでなく、リラックスタイムの一役を担うかなりおススメアイテムです。

まだまだ卒業できない産婦人科

現在、次女は生後6か月。今のところ特に問題もなく順調に大きくなっています。
しかし実は私の子宮の中には、まだ胎盤が残っています。
出産後は後産として自然に胎盤が排出されるようですが、まれに胎盤が残ってしまう状況（胎盤遺残）があり、原因は不明だと言われました。

造影MRIの結果、幸い胎盤への血流が少なくなっており、大量出血のリスクが減り、経過観察状態ですが、早く胎盤がなくなり、「産婦人科卒業！」を公言したいものです…。

ちなみに胎盤への血流が沢山あった場合、下記2つの選択肢があったようです。

（1）カテーテル手術で子宮への血流を一時的に止め、胎盤が壊死するのを待つ。

（2）子宮全摘出

そうならなくて良かったです…。
早く胎盤、消え去れ〜！！

今回でライターAoiの出産レポートシリーズは最終回となります。
お読みいただきありがとうございました！

≪ライターAoiの出産レポートシリーズ≫
[clink url=”https://mamatx.net/mamareport/mocorepo1/”] [clink url=”https://mamatx.net/mamareport/mocorepo2/”] [clink url=”https://mamatx.net/mamareport/mocorepo3/”]

（ライター　Aoi）

ままてぃママライター紹介はこちら

Aoi

東北出身。就職を機に上京。
現在は子どもを保育園に預け、都内で働くママとして日々時間に追われています。
特技は絵画やイラスト、写真撮影などの創作活動。
趣味はスノーボード。

二児の母として日々奮闘中ですが、自信の子育て経験も踏まえ、
子育て中の皆さまへ有益な情報を届けられるように頑張ります!

The post 出産は奇跡！多量出血のリスクで自己血輸血｜ライターAoi出産レポート［第二子 予定帝王切開編］ first appeared on ままてぃプラス｜子育てするママのためのサイト.

5才差姉妹を育てているAoiです！
普段は都内で働くママですが、現在は二人目の育休中。
今回は、仕事に復帰して二人目の不妊・不育治療をした時の話です。
 

二人目不妊治療は困難がいっぱい！

 
私は一人目も不妊治療で授かったため、二人目も自然で授かることは、ほぼ不可能。
仕事復帰のタイミングで、通院を再開しました。

「不妊治療と仕事」両立の壁

日本では、夫婦の5.5組に1組が何らかの不妊治療を経験しています。(2015年国立社会保障・人口問題研究所調べ)
不妊治療といっても種類は様々で、一般不妊治療の「タイミング法」「人工授精」と高度不妊治療の「体外・顕微授精」があります。

不妊治療のステップ

 
高度不妊治療は、一般不妊治療でも妊娠が出来なかった場合の選択肢です。
しかし高額な医療費にも関わらず、必ず妊娠ができるという確約もありません。
そして病院によっては、ほぼ毎日のように通院したり、通院しなくても自宅での服薬や自己注射を行ったりと、精神的負担も非常に大きいです。

実際、治療と仕事が難しいと感じている理由のTOP3は、下記の通りとなっています。（平成29年厚生労働省）

(1)通院回数が多い
(2)精神面で負担が多い
(3)仕事の日程調整が難しい

 

両立できる人は2人に1人

不妊治療と仕事を両立できている人は53％。両立できずに仕事もしくは治療をやめた人は27％、雇用形態を変えた人は8％という調査結果がでています。
（平成29年厚生労働省）

ちなみに私は上記の治療を全て経験しましたが、すべての治療に共通している「生理の2～3日目に診察予約をしてください」というものは少し辛かったです。
生理がいつ来るかは予想できないですし、そのために大事な仕事を予めずらしておくこともできません。
そして「生理がくる＝妊娠していなかった＝また治療がふりだしに戻る」という精神的ダメージにもなりました。

両立だけじゃない二人目不妊治療

 
一人目不妊治療の時は、「治療」と「仕事」の両立だけでした。
しかし、二人目不妊治療になると、そこに「育児」が加わります。
そして私の場合は持病があったため、さらに負担は増しました。
また治療を続ける中で、数えきれないほどの化学流産・稽留流産を経験し、「不育症」と診断されました。

不育症と持病の治療

普通の不妊治療だけではなく、私には持病と不育症の治療が加わったため、薬が多く、身体的にも精神的にも限界に近い日々を過ごしました。

そして、妊娠しても「また流産になるのでは…」という恐怖と常に戦うことに。
結局今の二人目を妊娠中、何度も流産しそうになり、たびたび自宅安静の指示が出されました。

変な話ですが、出産して我が子の姿を見て初めて、妊娠した実感がわきました。
それまでは、万が一赤ちゃんがダメになっても傷つかないよう、妊娠中もどこか嬉しさにフタをしていたのだと思います。

二人目を妊娠・出産できたワケ

 
不妊治療は人それぞれなので、正解はありませんが、私がやって良かったことを挙げます。

口コミを活用！

一人目を妊娠できたクリニックで二人目の不妊治療を続けていましたが、度重なる流産でなかなか結果が出ませんでした。
色々と口コミを検索し、不育症の治療をしているクリニックに転院。そのおかげか、様々な治療法を試した結果、1年以内で妊娠することができました。
また、二人目不妊症で苦しむ友人にも同じクリニックを紹介したところ、すぐ妊娠できました。
転院は治療方針が変わる場合が多く、初診から検査も重なりタイムロスがあり勇気がいりますが、選択肢として考えても良いと思います。

会社と相談することが大切

不妊治療と仕事を両立するうえで、仕事の調整は必須です。
予め上司と面談し、治療のことや仕事や育児に対する考え方を共有することで、急な通院やお休みなども対応してもらうことができました。
しかしそうはいっても様々な要因で身体的・精神的につらくなる時も。
その際は、会社の人事や産業医に相談することで徐々に働きやすい環境へと対応してもらい、非常に助かりました。

一番の理解者と共通認識を持つ

治療において一番の理解者は、もちろん夫です。
何度も流産し涙を流した時も、私の思ったことを全て受け入れてくれました。

「あと1回の採卵。そこで凍結した胚を移植してダメだったら諦める」という共通認識を持ち治療を続けたからこそ、途中で諦めることなく妊娠することができたと思います。

二人目不妊治療は、一人目の育児時間や医療費など、家庭環境に大きく影響を与えます。
自分一人の力では絶対にどうにもならないので、周囲に支えてもらうのが一番良いです。
またサポートしてもらうおかげで、ストレスも軽減できます。

「二人目不妊治療はどうしても無理をしなきゃいけない。だから頼る！」
それが私が見つけた答えです。

上の子の延長保育を利用したり、両親やファミサポに送迎を頼めるときはお願いをする。
仕事も上司と相談し、チームで作業を分担しました。

二人目妊活で悩まれている方の答えは様々だとは思いますが、皆さまにとって最善の結果が出るよう祈っております。

 
次回は「出産レポート［第二子 予定帝王切開編］」を予定しています。

≪ライターAoiの出産レポートシリーズ≫
[clink url=”https://mamatx.net/mamareport/mocorepo1/”] [clink url=”https://mamatx.net/mamareport/mocorepo2/”] [clink url=”https://mamatx.net/mamareport/mocorepo4/”]

（ライター　Aoi）

ままてぃママライター紹介はこちら

Aoi

東北出身。就職を機に上京。
現在は子どもを保育園に預け、都内で働くママとして日々時間に追われています。
特技は絵画やイラスト、写真撮影などの創作活動。
趣味はスノーボード。

二児の母として日々奮闘中ですが、自信の子育て経験も踏まえ、
子育て中の皆さまへ有益な情報を届けられるように頑張ります!

The post 仕事や家事、上の子育児…2人目不妊治療はこんなに大変！｜ライターAoi出産レポート［第二子 不妊・不育治療編］ first appeared on ままてぃプラス｜子育てするママのためのサイト.

5才差姉妹を育てているAoiです！
普段は都内で働くママですが、現在は二人目の育休中。
今回は、長女を出産した後の育児話です
 

産後は育児ノイローゼ寸前

 
一人目を出産後、約2ヶ月で里帰りを終え自宅に戻ってきました。
しかし育児はすんなりとはいかず…。

全く寝ない

「新生児はよく寝る」と、どの育児サイトや育児書にも書かれていたのですが、長女は0ヶ月の頃から全く寝ませんでした。
どんなに長く寝ても30分が限界。寝かしつけは抱っこ＆スクワットをしないと無理。
1日トータルで6～8時間しか寝ないので、それ以外はほぼ抱っこ。自分がまとまって眠ることが出来ませんでした。
そして夫も激務の為、平日は朝早くから夜遅くまで仕事。休日出勤も頻繁にありました。

副乳による乳腺炎

出産後乳腺炎が頻発し、高熱を出していました。助産師に診てもらうと、実は副乳だったことが判明。
副乳とは、通常の乳房以外に乳頭・乳輪あるいは乳腺組織が存在することだそうです。
私の場合はわきの下に乳腺があり、授乳すると強い痛みや高熱が続きました。
しかし母乳への影響も考え、薬も飲めず徐々に疲弊していきました。

とにかくよく泣く！

「赤ちゃんは泣くのが仕事」と言いますが、長女はちょっとした物音でも泣き出してしまう繊細な子でした。
4才頃までは毎日何かにつけてよく泣き、人とちょっとすれ違ったとき軽くぶつかっただけでも大泣き。
そして放っておくと1時間は泣き続けてしまう体力のある子でした。
5才になった今、やっと落ち着いてきた感じです。
 

こうして私は助かった！

 
生後3か月頃には既に心も体もボロボロで、ふとした時に涙が出るように…
しかし、なんとかこの状況を脱しようと頑張りました。

子育て支援センターの無料相談

何度か遊びに行った近所の子育て支援センターで行われている無料相談を予約し、スタッフの方に子育ての悩みを泣きながら話しました。
結局具体的な解決策はありませんでしたが、自分の悩みを聞いてくれたことで少しだけ心が軽くなった気が。
また同じ月齢の赤ちゃんを持つママ友だと、自分の子があまりにも違いすぎて気持ちがへこんでしまうのですが、第三者の存在はとても大きいと感じました。

厚生労働省では【電話相談窓口】も用意されています。
電話をかけた所在地の都道府県・政令指定都市が実施している相談機関に接続されるので、どこに相談して良いかわからないという人も、まずは電話相談を利用してみてください。

完全母乳から混合、そして完全ミルクへの移行

妊婦検診で通っていた産院は、完全母乳推進で有名なところでした。そのため、なんとか産後も完全母乳で頑張ろうと思っていたのですが、乳腺炎の影響もあり生後4か月頃にはミルクを足すようになり、生後7か月頃には自然と母乳も出なくなっていました。
しかし母乳をあげなくなったことで、体調不良になる頻度も少なくなり、母体も回復してきたと実感。
結局生後10か月には保育園に預けて復職したため、完全母乳にこだわらなくて良かったと思いました。

一人でリフレッシュ！

完全母乳をやめてミルクを飲めるようになり、パパに預けて美容院やリラクサロンに行ったりと、自由な時間が増えました。
最初は一人になることで赤ちゃんのことが心配でしたが、何度か一人の時間を持たせてもらうことで気持ちがとても軽くなりました。

指しゃぶりで入眠

抱っこ＆スクワットでしか寝なかった長女ですが、生後4ヶ月頃から指しゃぶりをし始めると、スクワットいらずで眠るように。
あまり指しゃぶりを続けるのは良くないと思っていたものの、スクワットいらずで寝てくれたことに感動してしまい、しばらく指しゃぶりを続けさせました。
結局指しゃぶりは4才まで続くのですが、どうやってやめたのかはこちらの記事で詳細を書いています。
[clink url=”https://mamatx.net/mamareport/thumbsucking/”]

日本では産後約10～15%にうつ病がみられると言われています。(平成29年 公益社団法人日本産婦人科医会発表)

周囲のサポートが不足していたり、初めての育児などで不安なママは少なくありません。
その為、「一人で頑張りすぎず、テキトーな育児」をすることも、母親にとっては大事なことなんだな…と感じました。

次回は「出産レポート［3］第二子 不妊・不育治療編」を予定しています。

≪ライターAoiの出産レポートシリーズ≫
[clink url=”https://mamatx.net/mamareport/mocorepo1/”] [clink url=”https://mamatx.net/mamareport/mocorepo3/”] [clink url=”https://mamatx.net/mamareport/mocorepo4/”]

（ライター　Aoi）

ままてぃママライター紹介はこちら

Aoi

東北出身。就職を機に上京。
現在は子どもを保育園に預け、都内で働くママとして日々時間に追われています。
特技は絵画やイラスト、写真撮影などの創作活動。
趣味はスノーボード。

二児の母として日々奮闘中ですが、自信の子育て経験も踏まえ、
子育て中の皆さまへ有益な情報を届けられるように頑張ります!

The post 赤ちゃんが寝てくれない！育児ノイローゼ寸前に実際助かったこと｜ライターAoi出産レポート［第一子育児編］ first appeared on ままてぃプラス｜子育てするママのためのサイト.

5才差姉妹を育てているAoiです！
普段は都内で働くママですが、現在は二人目の育休中。
今回は、長女を里帰り出産した時の話になります。
 

予定日超過　なぜ？

 
一人目の出産を予定していた産院は少しスパルタで、内診の時にいつも子宮口の偏差値を告げられるほど。
私は安産を目指すため、医師から言われた通り、毎日1時間のウォーキングと安産体操やヨガを頑張っていました。

いつでも大丈夫！と言われたのに…
予定日前日の検診では、子宮口偏差値も高く、赤ちゃんも下がってきている。「いつ生まれてきても大丈夫！」とお墨付きをもらっていたのですが…待てど暮らせどそんな兆候すらなし。
前駆陣痛やお腹の張り、おしるしすらもないまま予定日を過ぎていきました。
 

そして予定日超過7日目
予定日を超過すると、検診は1日おきに。
一昨日の検診では特に問題もなかったし、いつ生まれるのかな～？と思いながら診察されると…

こんなわけで第一子出産は、ドタバタ出産でした。
検診があと数時間遅れていたら、赤ちゃんの命も危なかったと言われ、改めて出産は奇跡なんだと実感。
現代の医学においても、分娩の起こるきっかけについてはまだ解明されていない点は多いようですが、予定日を過ぎるとおなかの中の羊水量は徐々に減りやすくなるようです。

しかし、なぜこの2日で急激に羊水が減ったかは分からないまま。
尿漏れも含め破水した感じは全くありませんでした。
 

緊急帝王切開後　ママと赤ちゃんの様子は？

緊急帝王切開当日、ママはベッドから歩くことが出来ません。出産翌日は車いすで赤ちゃんに合うことが可能ですが、かなりヘロヘロ状態。
そして出産後3日目、赤ちゃんが「新生児一過性多呼吸」だと知らされました。
出産後、肺の中に羊水が多く残ったことで一時的な呼吸困難が起こり、血液中の酸素レベルが低くなる病気だそうで、知らされたときは血の気が引きました。
「新生児一過性多呼吸」は、帝王切開で生まれてきた赤ちゃんに起きやすい病気で、多くの場合すぐに良くなるそうですが、保育器からなかなか出られないわが子が心配であるとともに、自分を責めたりもしました。
結局、出産から6日目で保育器から卒業でき、今となっては元気いっぱいの5才の我が子をみると心配ご無用でした。

帝王切開 Q＆A

 
母体や赤ちゃんに何らかの問題が生じ、経腟分娩が難しいと判断されたとき選択されるのが帝王切開。
その割合は病院で25.8％、診療所で14％（2017年 厚生労働省）となり、3～4人に1人は経験しています。
しかし大多数が経腟分娩なので、今回は帝王切開についてのあれこれをまとめてみました。
 

<手術は何時間？>
全体で約1～2時間半ほど。緊急時は麻酔に約20分、予定帝王切開は約60分。
執刀から約10分程で赤ちゃんが生まれ、その後胎盤処理や傷口を縫う作業があります。
医大附属病院だと若手医師に教えながらになり、若干時間が長くなります。

<麻酔は全身？部分？>
基本的に部分麻酔です。意識はあるので赤ちゃんが生まれた瞬間をママが知ることができます。
ただし、血小板の数値が悪く血が止まりにくい場合は、全身麻酔の場合もあるようです。

<部分麻酔の手順は？>
ベッドで横向きになり背中をエビのように丸め、消毒。
布をかけて背中に針を刺して麻酔をします。
麻酔が効くとお尻がポカポカした感じになり、冷たいものを当てて麻酔の効きを確認したら切開開始。

<麻酔が切れた後の痛みは？>
強い生理痛のような痛み。看護師に依頼すれば、都度痛み止め(座薬や錠剤)も。
病院によっては手術前の処置で麻酔の管を背中に入れたままにしておき、
痛いときに自分でボタンを押すと痛み止め液が背中から流れてくるようなタイプもあります。

<歩くまで何日？>
手術翌日～翌々日から歩き始めます。
あまり動かないと血栓症のリスクが高くなるので、積極的に歩くよう指示されます(泣)

<痛みはどれくらい続く？>
出産後5日目くらいまでは普通に歩けず、手すりを必要とするくらいソロリソロリ…な感じ。
その後徐々に普段通りの歩行に戻りますが、約1か月半はクシャミや笑ったりすると鋭い痛みが。

<母子同室は何日目？>
赤ちゃんの状態次第。自分の体調が回復してきたと判断した時でOK。
手すりをつかまずに歩けるようになった4~5日目が母子同室の目安だと感じました。

<お風呂は？>
病院によりますが、点滴が外れる出産4日目あたりにシャワーを浴びられます。

<授乳はいつから？>
出産後翌々日から。

<傷口はどんな感じ？>
陰毛を剃った所に横で切開するので、普通のショーツをはいても隠れます。
傷の長さは約10cm。産後数か月は赤いミミズ腫れのようになりますが、徐々に落ち着きます。

<入院は何日？>
約5～10日。病院によります。

<抜針は？>
ホチキスのような場合は、産後6日目頃。
ボンドのようなものは抜針の必要がなく、徐々にかさぶたの様になり、
産後2ヶ月ほどで全て剥がれ落ちます

<帝王切開費用は？>
約4万円。
医療保険に加入していたため、上記金額はカバー。むしろお釣りがくるくらいでした。

≪ライターAoiの出産レポートシリーズ≫
[clink url=”https://mamatx.net/mamareport/mocorepo2/”] [clink url=”https://mamatx.net/mamareport/mocorepo3/”] [clink url=”https://mamatx.net/mamareport/mocorepo4/”]

（ライター　Aoi）

ままてぃママライター紹介はこちら

Aoi

東北出身。就職を機に上京。
現在は子どもを保育園に預け、都内で働くママとして日々時間に追われています。
特技は絵画やイラスト、写真撮影などの創作活動。
趣味はスノーボード。

二児の母として日々奮闘中ですが、自信の子育て経験も踏まえ、
子育て中の皆さまへ有益な情報を届けられるように頑張ります!

The post 予定日超過で緊急帝王切開に〜痛みや術後の経過｜ライターAoi出産レポート［第一子出産編］ first appeared on ままてぃプラス｜子育てするママのためのサイト.

こんにちは。5才差姉妹を育てているママライターAoiです。
普段は都内で働くママですが、現在は二人目の育休中。
今回、5才長女のスキーデビュー＆0才次女のお泊まりデビューをレポートします。

朝は5時出発がオススメ

今回6時に出発したのですが、なんと関越自動車道で2件の事故渋滞が発生。
スムーズに行けば2時間半で到着予定のところ、下道で一部渋滞を回避しても結局4時間もかかり、午前に予定していたスキースクールを午後にずらしてもらいました。
レンタルもある場合、首都圏からスキー場に向かう時は、5時に出発すれば余裕を持って行動できます。

また、Google MAPの経路検索やTwitterなどで自動車道のリアルタイム情報を得る事も大切だと実感しました。

子どものスキーデビューはスクールがおすすめ！

私もパパも出身は東北。どちらもスノーボードのみの経験者ですが、子どもが始めるのはスノーボードよりも両足が固定されないスキーが上達しやすいと知り、スキースクールを選択。
また、パパママどちらかがスキー経験者だとしてもスクールからデビューした方が良いと感じました。
なぜかと言うと…

プロの指導は分かりやすい
子ども相手のレッスンを数えきれないほどしているプロの先生は、子どもに分かりやすいように説明してくれます。
親だとつい感情的になりやすいですが、それがありません。

子どもが泣き言を言わずに挑戦しやすい
親子だけのレッスンだと、子どもが弱音を吐きやすいですが、先生や他の子どもがいる前だと、まずはトライしてみようと言う気持ちになります。

スクールで基礎力をしっかり！

スキー場はキッズコーナーがあるところを選ぶ

オムツが外れている子どもだけならあまり気にしなくても良いですが、オムツ替えスペースがスキーセンターに用意されているところの方が過ごしやすいです。
また、第二子がまだスキーを出来る年齢でない場合、靴を脱いで遊べる場所があった方がママも楽になるのでとても便利です。

オムツ専用ゴミ箱も

スキー場併設ホテルの授乳室

ゲレンデが目の前！キッズルーム

宿は「ウェルカムベビーのお宿」認定施設が素晴らしい！

今回宿泊したエンゼルグランディア湯沢中里は、赤ちゃんに優しい設備が整った宿しか認められない「ウェルカムベビーのお宿」
赤ちゃんや子連れに嬉しいグッズの貸し出しや、食事の工夫がされていました。

子ども専用バイキングコーナー

離乳食コーナー

無料貸出ベビーカー

スキーは続けて上達！

今回、長女は下記のようにスキーをしました。

・1日目PM 2時間スクール
・2日目AM 1.5時間スクール&PM 2.5時間パパとレッスン

パパとレッスン時には、リフトに2回乗って滑り、少しだけ曲がる事も出来る様になりました。
1-2日目のスクールでは、真っすぐ滑ってハの字で止まるところまででしたが、その後連続で滑ったことが良かったようです。
最初は怖がっていた長女でしたが、今では「また滑りたい！」と言うように。
今後も長女のスキー上達に力を注ぎたいと思います。

今回の旅行費用

・高速代 約8,700円
・ガソリン代　約4,200円
・ホテル代　51,550円(大人2人　幼児添い寝1人　乳児1人　一泊二食)
・スキースクール代10,800円 (1日目2時間7,500円+2日目1.5時間 3,300円)
・レンタル代4,800円　(子どもスキーレンタル2日3,000円+大人スキーレンタル1日1,800円)
・リフト券6,100円　(湯沢中里スノーリゾート大人1日券3,500円+中里スノーウッド大人1日券2,200円 回数券子ども2枚400円)

合計：86,150円

な…なかなかのお値段ではありますが、長女がスキー好きになってくれたので、嬉しい出費です。
次からは日帰りスキーを検討中です。

Aoi

東北出身。就職を機に上京。
現在は子どもを保育園に預け、都内で働くママとして日々時間に追われています。
特技は絵画やイラスト、写真撮影などの創作活動。
趣味はスノーボード。

二児の母として日々奮闘中ですが、自信の子育て経験も踏まえ、
子育て中の皆さまへ有益な情報を届けられるように頑張ります!

The post 子どものスキーデビュー　子連れ旅行レポート first appeared on ままてぃプラス｜子育てするママのためのサイト.

世界の人口約1割が左利きと言われる今、子どもが左利きだと分かったら矯正させますか？
それともそのまま？

自分の子どもが左利きと知ったことをきっかけに、色々とリサーチしてみました。

なぜ左利きは生まれるの？

ノース・ウェスタン大学のダニエル・M・エイブラムス氏は、左利きが生まれる理由として、遺伝や家庭環境に加え、人間の競争と協調の圧力によるバランスであると解説しました。※参照

世界の人口約1割が左利きという現状、実は50万年もの間、この状態が続いているそう。
左利きは遺伝なのでしょうか？
しかし、同じ遺伝子を持つ一卵性双生児でも、利き手が違うことがあります。

左利きが生まれる確率は両親の利き手に影響されるようです。
両親どちらも右利きの場合、子どもが左利きになる確率は約10%。
両親どちらかが左利きの場合は約20%、どちらも左利きの場合は約25％だそう。

このことから少なくとも、環境や育て方によるものだけではない様々な要因があることが分かります。

左利きのメリットデメリット

今思えば我が子は生まれつき左利きだったのか･･･と思ったのは、生後3か月頃に左手だけの指をしゃぶっていたこと。
その後、手づかみ食べやスプーンを持つ手も全て左。
2歳頃に絵を描くようになった時もずっと左手でした。

左利きのデメリットは？

なんといっても左利きのデメリットは「少数派」であること。
周囲の9割は右利きの為、日常生活にも影響が出やすいです。
例えば…

◆横書きの文字を書くとき手が汚れやすい
◆駅の改札や自動販売機は右利き用に設計されている
◆ハサミや缶切などのツールも右利き用がメイン
◆右利きの人とお店のカウンターなど横並びで座って食事をすると、肘がぶつかりやすい

･･･などなど。

左利きのメリットは？

こう書くとデメリットばかりのようですが、左利きのメリットももちろんあります。

◆野球やテニスなどの［対戦スポーツ］においては有利
　※日本のプロ野球選手の選手名鑑によると、約30％が左利き。
◆世の中は右利き用のものが多いため、自然と両方の手を使うことが多くなる

こんなにある！左利き用グッズ

しかし、世の中は右利き用に作られたものばかり。やはり子どものうちは使いづらいものが多いです。
そこで今回は、左利き用グッズをいくつかご紹介します。

カッター

ハサミはもう定番のように左利き用が売られていますが、左利き用のカッターも。

おススメは、OLFA　レフティＬ型

有名メーカーの左利き用カッターなので、持ち方も安定します。

子ども用包丁

お手伝いしたい年頃の子ども。ままごとから本格的に野菜を切るときには左利き用の子ども用包丁がおススメです。

おススメは、正広　子ども用包丁
可愛らしいイラストがありつつも、機能はしっかりとしています。

子ども用おはし

スプーン・フォークの次はおはし。

おススメは、Combi　ベビーレーベル はじめてサポートおはし

こちらは両利き用の為、利き手をどちらにしようか悩んでいる頃から使えます。
我が子もこちらを愛用し、4歳頃からサポートなしできれいな持ち方が身についています。

両利き用定規

両利き用定規は利便性バツグン！

おススメは、無印良品　両面目盛の定規　15ｃｍ

両面使えるので、左利きの人だけでなく右利きの人も様々な場面で使いやすいです。

まだまだ左利き用グッズは沢山ありますが、お子様の状況に応じて選んでみてくださいね。

左利きは個性

我が子が2～3歳頃の時、字を書くときや食事の際は、右手に直すように言ってきました。
しかし、次第に我が子はそれがストレスになってきたのか「やりたくない」と主張するように。
最近は社会も多様化し、「みんな違ってみんな良い」が認知されており、これも個性だと受け止め、
いまは子どもがやりやすいようにやらせてあげることにしました。

左利きのお子様にはぜひ「左利きにもいいことが沢山ある」と伝えてあげてください。

実際、左利きは世界に約1割しかいないのに、歴代の偉人は左利きが多いです。
レオナルド・ダ・ヴィンチ、ピカソ、ミケランジェロ、ベートーヴェン、モーツァルト、エジソンなどの芸術家。
アレクサンダー大王、ナポレオンなどの武人。

我が子もいつか才能が開花するかも！？

（ライター　Aoi）

ままてぃママライター紹介はこちら

Aoi

東北出身。就職を機に上京。
現在は子どもを保育園に預け、都内で働くママとして日々時間に追われています。
特技は絵画やイラスト、写真撮影などの創作活動。
趣味はスノーボード。

二児の母として日々奮闘中ですが、自信の子育て経験も踏まえ、
子育て中の皆さまへ有益な情報を届けられるように頑張ります!

The post 子どもの左利きって直すべき？ first appeared on ままてぃプラス｜子育てするママのためのサイト.