ひとママ

安全にできる子どもへの紫外線対策を紹介します。 子どもへの紫外線対策は必要？ 外で元気に遊ぶ子どもたちを見ると微笑ましくなりますよね。外に出て日光を浴びることは子どもにとって重要で、骨を丈夫にするビタミンDを体内で作るためには欠かせないものです。 しかし、4月（春）から9月（晩夏）にかけて紫外線量はとても多くなるので、...

今日５月30日は「ごみゼロの日」。親子で楽しくエコ活動をする方法を紹介します。 ごみゼロの日とは ごみゼロの日とは、周辺の美化活動を行うとともに、ごみの減量化とリサイクルを促す活動を実施するための記念日です。1975年（昭和50年）に愛知県豊橋市で市民運動として「530（ごみゼロ）運動」が始まったことを契機に、この運動...

新型コロナウィルスを含む感染症対策の基本である手洗い。予防のために子どもにも自分で手を洗う習慣化を身につけさせたいものです。しかし、なかなか進んで手洗いをしてくれず困っているママもいるのではないでしょうか。今回は手洗いのポイントと、子どもが楽しんで手を洗うようになる方法をまとめました。 手洗いのポイント 汚れが残りやす...

子どものおやつの選び方と、簡単に栄養のあるおやつが作れるレシピをご紹介します。 どんなおやつを選べばいい？ 子どもにとって楽しみの一つであるおやつ。現在は様々な種類のおやつがスーパーやコンビニで売られていますね。 しかし市販のおやつは手軽に食べることができてとても便利ですが、脂質や糖質が多く含まれているものも多いのが現...

赤ちゃんの思い出がいっぱい詰まった「メモリアルボックス」。ライターが実際に作った経験をもとにお伝えします。 思い出の品、どうしてる？ 初めて着た産着やおもちゃ、エコー写真など、赤ちゃんの思い出の品はたくさんありますね。一つ一つにかけがえのない思い出がつまっているので、ずっと大切に保管しているママは多いと思います。 私も...

心も体もリラックスし、親子のコミュニケーションの場でもあるお風呂。しかし、子どもがお風呂に入るのを嫌がったりすぐに出たがったりして困っているママもいるのではないでしょうか。 我が家の２歳の娘もイヤイヤ期を迎え、なかなかスムーズにお風呂に入れないときもあります。そこで、お風呂が楽しくなり、知育にも役立つおもちゃを作ってみ...

交通安全運動の意義と、親子で楽しく交通ルールを学ぶことのできる方法を紹介します。 全国交通安全運動とは 全国交通安全運動は、国民に交通安全思想の普及・浸透を図り、交通ルールの遵守と正しい交通マナーの実践を推進するためのものです。交通事故防止の徹底を図ることを目的として、毎年春と秋の2回実施されています。期間中、国・地方...