2021年と2022年の祝日の違い

東京オリンピックが開催されたことで、特例措置として2021年の一部の祝日が移動しましたが、2022年の祝日は元に戻ります。
例えば、2021年10月11日は平日でしたが、2022年は「スポーツの日」※の10月第2月曜日である2022年10月10日は祝日となります。
※2020年からは、「体育の日」が「スポーツの日」という名称になりました。

2021年の特例措置

※2021年8月8日は日曜日のため、8月9日(月)が振替休日でした。
参照：首相官邸 2021年の祝日移動について

2022年の「祝日」と「3連休」の一覧表

2022年の国民の祝日を確認してみましょう。

2022年の「祝日」一覧

この2022年の祝日を見てわかることは、“2022年は振替休日がない”ということです。

2022年の「3連休」一覧

2022年は振替休日がありませんが、祝日を含んだ3連休は9回あります。

この3連休の前後に、有給休暇を取り4連休や5連休にすることで、家族での旅行や実家への帰省など、2022年の計画が立てられそうですね。
参照：内閣府 国民の祝日について

大型連休にするための
有給休暇の取り方

2021年は、新型コロナウイルス感染症対策による自粛生活が続いたことで、家族旅行など、遠出のおでかけが難しかったご家庭も多いはずです。
大型連休にするために、会社に有給休暇の申請を出すなら、ぜひチェックしてほしい2022年のゴールデンウイークの日程についてまとめてみました。

2022年のゴールデンウイーク

2022年の「昭和の日」は4月29日（金）で、4月30日（土）、5月1日（日）と3連休になった後、平日を1日はさんで、「憲法記念日」の5月3日（火）、「みどりの日」の4日（水）、「こどもの日」の5日（木）という3連休がやってきます。

つまり、5月2日（月）と5月6日（金）の平日に有給休暇を取ることによって、4月29日から5月8日（日）までの10連休になる訳です。

まとめ

コロナ対策や混雑回避のため、一般的な休みの日とずらして有給休暇を取ったり、会社の繁忙期の影響や子どもの習い事、学校のイベントなどを考慮し、家族や仕事仲間とよく話し合って、おでかけする日や有給休暇を取る日を決めてくださいね。

また、今後も新型コロナウイルス感染症の感染拡大に気を付け、逐一、国や都道府県の発令内容（緊急事態宣言など）を確認して行動しましょう。

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もこぴこ

出身は茨城県。園児の息子が1人。
趣味は漫画・アニメ鑑賞。

オタク気質で、息子に買い与えたはずのミニカーに私がドハマりし、いつの間にか立派なミニカーコレクターに。

好物はフライドポテト。減量を諦め、現状維持に励む日々。

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親子で仮装を楽しむための心得

仮装（コスプレ）好きのママが考える、子どもと仮装を楽しむために知っておきたい情報・事前に確認しておきたいことをまとめました。

仮装前の基本3カ条

子どもが仮装するときに、予め考えておきたいことは以下の3つです。
①仮装のテーマ
② 予算
③ 完成度

子どもと相談しておく

当日になってイヤイヤされないために、子ども自身が“何に仮装したいか”を事前に聞いておきましょう。

ママ友と相談しておく

お金をかける度合いによっては、仮装の完成度が桁違いの出来になることがあります。
予算や仮装テーマなどを、一緒に仮装するお友達のママと相談しながら購入・制作できると、より楽しく仮装できます。

子どもが仮装するときの注意点

子どもが仮装する場合、衣装の動きやすさと安全性にも気を付けましょう。
裾の長い衣装、紐がある衣装、先端が鋭いまたは長い小道具（棒や斧など）は、事故やケガに十分注意しましょう。
赤ちゃんがいる場合は、装飾品などの誤飲にも注意が必要です。
タトゥーシールやフェイスペイントは、肌トラブル（肌荒れなど）を起こさないように気を付けましょう。

「タトゥーシールを子どもの頬に貼ったが強くこすらないと剥がれず、あとがかさぶた状になり、現在シミになってしまった。」(5歳以下)
引用:消費者庁Vol.469 タトゥーシールやフェイスペイントによる肌トラブルが発生!

消費者庁のホームページでは、過去に発生した子どもの肌トラブルの報告やタトゥーシールやフェイスペイントを使用する際の注意点が掲載されています。
タトゥーシールやフェイスペイントを使用する前には、商品の取り扱い説明書と一緒によく確認しておきましょう。
参照:消費者庁Vol.469 タトゥーシールやフェイスペイントによる肌トラブルが発生!
参照: 消費者庁Vol.424 ハロウィン仮装用品での皮膚トラブルに気を付けて！

ハロウィンの
子ども用仮装グッズ

仮装グッズは100～500円※で販売されています。
「マント」のような、1つの商品で頭部から腰部分まで、ある程度の仮装が完成してしまう商品もあれば、カチューシャやタトゥーシールなど、ちょっとしたオシャレ感覚で楽しめるものもあります。

デビルマント（子供用）

身長100cm前後の子ども用マントです。
100円※商品で、インナーやズボン、靴などは自分で用意する必要があります。

出典:ダイソーネットストア

明確な衣装の適応サイズの記載がなく、モデル身長のみ書いてある商品もあります。
サイズにあまり左右されないマントのような衣装、スカートのような丈やウエストサイズが気になる衣装など、衣装の特徴に合わせてサイズの確認をしてから購入しましょう。

下記では、ダイソーのネット通販サイトに掲載されているハロウィングッズを、衣類・頭部用の小物（帽子・カチューシャ・お面）・アクセサリー小物・メイク用品・小道具・バケツに分類してみました。
※下記の表も含め、税抜き価格で表記しています。

衣類

帽子・カチューシャ・マスク

アクセサリー小物

メイク用品・フェイスシール

小道具

バケツ・取っ手付き容器

まとめ

100円ショップのダイソー・ワッツ・キャン★ドゥは、公式のネット通販サイトがあるため、直接お店に行かなくてもネット上で購入することができます。

ダイソーの場合は、大量注文が可能な「DAISOオンラインショップ」、単品購入が可能な「DAISO公式通販ダイソーネットストア」があります。
今回、上記で紹介した商品は全て、単品購入可能なダイソーネットストアに掲載されているハロウィングッズです。
学校や自治体主催の大勢の子どもたちが参加する仮装イベント、個人でのおうちハロウィンなど、用途に応じて通販サイトを使い分けてみてくださいね。

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もこぴこ

出身は茨城県。園児の息子が1人。
趣味は漫画・アニメ鑑賞。

オタク気質で、息子に買い与えたはずのミニカーに私がドハマりし、いつの間にか立派なミニカーコレクターに。

好物はフライドポテト。減量を諦め、現状維持に励む日々。

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ミルクと相性の良い紅茶

Ringtons リントンズ
BREAKFAST ブレックファスト

百貨店の英国展で毎年大人気なイギリスの老舗紅茶ブランド「リントンズ」。
その中でもおすすめはブレックファストです。
濃いめの紅茶なのでミルクとの相性が抜群です。アッサム茶葉とリフトバレー茶葉がブレンドされていてしっかりした風味が楽しめます。

出典：Ringtons 公式HP

□内容量：300g
□価格：2,000円

アールグレイの紅茶

TWG Tea ティーダブルジーティー
フレンチ アールグレイ

TWGteaはシンガポールの紅茶ブランドで、こちらはTWGteaで特に人気のアールグレイです。
柑橘類の果実の香りをブレンドし、サファイア色のヤグルマギクを散りばめた見た目にも美しい紅茶です。
癖の少ない王道のアールグレイが楽しめます。
TWGteaはボトルも素敵なので、家で飾ったり、プレゼントにも喜ばれます。

出典：TWG Teaオンラインショップ

□内容量：100g
□価格：4,320円

フレーバーの紅茶

MARIAGE FRÈRES マリアージュ フレール　
MARCO POLO マルコ ポーロ

マリアージュ フレールを代表するお茶。マルコ ポーロは好きな方も多いのではないでしょうか。
ハチミツやヴァニラ、キャラメルを想わせる甘くて優しい香りが疲れている時の癒し効果抜群です。特に寒い日に飲みたい商品です。

出典：MARIAGE FRÈRES公式HP

□内容量：100g
□価格：2,700円
※マリアージュ フレールを通信販売する際にはお電話での注文になります。公式HPでご確認ください。

デカフェの紅茶

AHMAD TEA アーマッドティー　
デカフェ アールグレイ

最近では、デカフェの美味しい紅茶が増えたのでカフェインをなるべく控えたい方も楽しめるのが嬉しいですね！
アーマッドはイギリスでティーサロンとして始まったブランドで「お店の紅茶を家でも飲みたい」という要望から商品が発売されました。
こちらはデカフェでも本格的な紅茶を楽しみたいという方にぜひおすすめしたい香り豊かな商品です。

出典：AHMAD TEAオンラインショップ

□内容量：2gx20P(40g)
□価格 : 507円

まとめ

紅茶の中には「テアニン」という成分が入っていて、興奮や緊張を和らげる作用があるそうです。
美味しい紅茶でぜひ癒されてくださいね。
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Ema

元エステティシャン。
美容やアロマテラピーが好きで
様々な資格を取得しました。
綺麗なママを目指して日々研究中です。
最近は3歳の娘とのお散歩と
韓国ドラマに癒されています。

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100円ショップの
ハロウィングッズを見てみよう！

各100円ショップから、数多くの「ハロウィングッズ」が販売されています。
なかでも、ダイソー・セリア・ワッツでは、公式ホームページ上でハロウィングッズの特集ページ※が設けられています。
●ダイソーネットストア
●Seria
●ワッツオンラインショップ
●キャン★ドゥ
※キャン★ドゥのみ、特集ページが見つからなかったため、公式通販サイトのトップページのリンクとなっています。（9月29日時点）

100円ショップの通販サイトとは？

ダイソー・ワッツ・キャン★ドゥの3社は、公式のネット通販サイトがあるため、自宅にいながら商品を購入することができます。
さらに、ダイソーの場合は、大量注文が可能な「DAISOオンラインショップ」、単品購入が可能な「DAISO公式通販ダイソーネットストア」があります。
参照： DAISOオンラインショップ
参照： DAISO公式通販ダイソーネットストア

パーティーの必需品！
コスパの良い紙皿

たくさんの友達を呼ぶパーティーで役に立つ、使い捨ての紙容器。
100円ショップでは、様々なサイズや形の容器があります。
例えば、紙製のコップ・ボウル・まるいプレート・角型プレート・ダイカットプレートなどです。
今回は、ハロウィン用のまるいペーパープレート（紙皿）のなかでも、枚数が多く、“コスパが良い”と、ママライターが感じた商品を紹介します。

紙皿（ハロウィン、直径18.5cm、12枚）

直径18.5cmのハロウィン用のペーパープレートが12枚入っています。

出典：ダイソーネットストア

下記のような人気キャラクターのイラストがプリントされたプレートや、ボウルタイプ、角型プレートやダイカットプレートと比べると枚数が多く、友達をたくさん呼びたいときに重宝しそうです。

ペーパープレートハロウィンCB

直径18cmの人気キャラクターのペーパープレートが10枚入っています。
上記の「紙皿」と比較すると、皿の枚数が2枚少なく、直径が0.5cm小さくなっています。

出典：ダイソーネットストア

友達と楽しむ！
ハロウィンのお菓子作りグッズ

友達に配ったり、友達とパーティーをするときに便利な、1度にたくさんのお菓子が作れる調理グッズをチェックしてみましょう。

ハロウィンシリコーンケーキモールド（カボチャ）

価格は220円（税込）で、耐冷温度-30℃、耐熱温度230℃の縦26.4×横18.2cmのシリコーン製のプチケーキ型で、同時に6個のプチケーキが作れます。

出典：ダイソーネットストア

やわらかいシリコーンでできているため、焼きあがったプチケーキを簡単に取り出すことができます。
上図の“かぼちゃ型”のほかに、“おばけ型”もあり、こちらも同時に6個のプチケーキが作れます。

シリコーンロリポップトレーねこ型

電子レンジ・オーブン・冷凍庫対応で、耐熱温度230℃、耐冷温度-30℃のロリポップトレーです。

出典：ワッツオンラインショップ

チョコレートなどのロリポップが1度に6個作れます。
チョコレートを冷やし固める際など、スティックがずれにくいよう、プレートにスティック用の溝があるところに使いやすさを感じます。

ロリポップスティック
ストライプオレンジ･ピンク40本入

使い捨ての長さ100mmのスティックで、ストライプのオレンジとピンクのスティックが各20本、計40本入っています。

出典：ワッツオンラインショップ

電子レンジ・オーブン・オーブントースター・冷凍庫では使用不可ですが、耐熱温度は100度です。
チョコレートやキャンディ作りに向いています。

マフィンカップ（ハロウィン、パンプキンニュース、Φ5.9cm）

直径5.9cmのマフィンカップが10個入っています。

出典：ダイソーネットストア

同じ個数・サイズでは、「ゴースト&キャット」柄もあります。
柄は異なりますが、同じ10個入りで直径4.3cm のマフィンカップもあります。

半立体クッキー型ねこセット

型抜き1回で模様付きの半立体クッキーが作れるクッキー型です。

出典：ワッツオンラインショップ

食器洗い乾燥機は使用不可です。
油脂分の多い食品やレモンなどの柑橘類の皮に含まれる“テルペン”によって変質することがあるため、取り扱いには気を付けましょう。

クッキー型

ステンレス鋼のクッキー型が2個入りで110円（税込）の商品です。
この商品は2種類あり、パンプキン・おばけのセットとネコ・コウモリセットがあり、どちらも110円です。

出典：ダイソーネットストア

この2個入りセットの型のサイズは、パンプキンが5.7×4.9×0.1cm、おばけが4.9x 5.6×0.1cmで、ネコが2.7×7.0×0.1cm、コウモリが8.0×3.9×0.1cmです。

この2個入りセットのほかに、型のサイズが大きめで1個（単品）で販売されているステンレス鋼のクッキー型もあります。

出典：ダイソーネットストア

型の種類は、“パンプキン”と“おばけ”の2種類あります。
型のサイズは、パンプキンが7.3×6.7×2.0cm、おばけが7.0×7.5×2.0cmで、2個セットのクッキー型より2cm前後大きく作られています。

親子で楽しむ！
ハロウィンのお菓子作りグッズ

新型コロナウイルス感染症対策のため、今年は家族だけでおうちハロウィンを楽しむのなら、1個から作れるお菓子作りグッズも見てみましょう。

かんたん厚めの
パンケーキモールドねこ型

ふわふわのパンケーキが作れる調理の補助具で、耐熱温度230℃、耐冷温度-30℃、電子レンジ・オーブンで使用可能なパンケーキモールドです。

出典：ワッツオンラインショップ

IHヒーター・電磁調理器・ガスコンロなどで直接の加熱はできませんが、フライパンの上で使用することができます。普段のおやつ作りにも役立ちそうなサイズ感です。

フタ付きシリコーンおかずカップ
かぼちゃ

洗って繰り返し使えるおかずカップで、110円（税込）でフタ付きのカップが2個入っています。

出典：Seria

実際にママライターが使用してみたところ、フタは完全な密閉・密封はできないため汁気があるものはあまりおすすめできませんが、おかずだけなくフルーツなどのデザートを入れて食卓に出すと、ハロウィン気分が盛り上がります。

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もこぴこ

出身は茨城県。園児の息子が1人。
趣味は漫画・アニメ鑑賞。

オタク気質で、息子に買い与えたはずのミニカーに私がドハマりし、いつの間にか立派なミニカーコレクターに。

好物はフライドポテト。減量を諦め、現状維持に励む日々。

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『ハロウィーンってなぁに?』(主婦の友社)

作：クリステル・デモワノー
訳：中島 さおり

日本ではじめてのハロウィーン絵本。
ちびっこ魔女のビビといっしょに、ハロウィーンのすべてを楽しみましょう。

物語を読み進めることで、ハロウィンの由来だけでなく楽しみ方、かぼちゃのランタンやタルトの作り方などを知ることができます。

読み聞かせのおすすめは4歳ごろから。
「ハロウィンって何？」と思っている子どもにピッタリの1冊です。

『ハロウィン いないいないばあ！』(岩崎書店)

作：インゲラ・アリアニウス

カラフルなフェルトをめくって「いないいない…ばあ！」
さいごにかくれているのは、〈きみ〉！

0歳から楽しめる仕掛け絵本。
カラフルなイラストやフェルト、最後の1ページが赤ちゃんの興味を引くこと間違いなしです。

『おおきなかぼちゃ』(主婦の友社)

作：エリカ・シルバーマン
絵：S.D. シンドラー
訳：おびかゆうこ

今夜はハロウィン。魔女はパンプキンパイを作りたいのですが、かぼちゃは大きくてびくとも動きません。

魔女、吸血鬼、ゴースト、ミイラ男…ハロウィンではおなじみのキャラが大きなかぼちゃを収穫するお話。
あの有名な『おおきなかぶ』のハロウィンバージョンとも言えます。
お化け嫌いな3歳の娘もストーリーが楽しくてつい読んでしまう1冊でした。

『トリック オア トリート！』(くもん出版)

作：岡村 志満子

今日はハロウィン。いろんな家のドアをたたいて「トリックオアトリート！」

「トリック オア トリート おかしくれなきゃ いたずらしちゃうぞ!」
このハロウィンの合言葉でいろいろな家のドアをたたきます。

子どもと一緒に言ってみたり、ドアをノックしてみたりと小さな子どもたちも楽しめる絵本です。
かわいいイラストなので、本格的なおばけの絵が苦手な子でも大丈夫！
最後のページが蓄光インクを使っていて子どもの興味を引くことができました。

まとめ

この季節だから読みたい絵本を4冊紹介しました。
ぜひ絵本とともにハロウィンを楽しんでくださいね。

yuri

生まれも育ちも九州。数年前に千葉に引っ越してきて、子育ても始めました。

どんな質問も否定形で返答するイヤイヤ期真っ最中の娘に悪戦苦闘中。自己肯定感の高い子にするために、日々勉強中です。

趣味は動画サイトで料理動画を見ること。

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お彼岸とは？

お彼岸は、1年で春と秋の2回存在します。
春のお彼岸は「春分の日」を中日とした前後3日間、秋のお彼岸は「秋分の日」を中日とした前後3日間で、それぞれ7日間がお彼岸の期間となります。

2021年のお彼岸はいつ？

お彼岸の期間は、春分の日または秋分の日を真ん中にあたる日として数え、それぞれ7日間あります。
2021年のお彼岸は以下の日程となっています。

春のお彼岸の期間

3月17日（水）から3月23日（火）まで

秋のお彼岸の期間

9月20日（月・祝）から9月26日（日）まで

2021年の9月は、18日（土）と19日（日）に続き、20日の「敬老の日」があることで、3連休となります。
例えば21・22・24日に有休をとれば、23日の「秋分の日」、25日（土）と26日（日）があることで、シルバーウィーク（大型連休）になります。

秋分の日とは？

国民の祝日に関する法律によれば、「秋分の日」は以下のように定められています。

祖先をうやまい、なくなった人々をしのぶ。
参照：内閣府 国民の祝日について

「秋分の日」は、お墓参りや法要を行うのが一般的で、地域によっては九州の「彼岸籠り（ひがんごもり）」のような行事もあります。

秋分の日は固定ではない？

「秋分の日」と「春分の日」は、法律で具体的な月日は書かれていませんが、秋分の日は“秋分日”、春分の日は“春分日”と定められています。

秋分の日は
いつ・どうやって決まる？

国立天文台が毎年2月1日に翌年の「春分の日」と「秋分の日」を官報にて公表しています。

「国民の祝日に関する法律」によって、秋分の日は“秋分日”、春分の日は“春分日”と定められています。
この“秋分日”と“春分日”は、天文学上の呼び名で、国立天文台によるとその説明は以下の通りです。

太陽は星々の間を移動していて、その通り道を「黄道」といいます。また、地球の赤道を天にまで延長したものを「天の赤道」といいます。黄道と天の赤道は、お互いが傾いているために2点で交わり、その交点のうちの一方を「春分点」、もう一方を「秋分点」と呼びます。そして、太陽が春分点・秋分点の上を通過する瞬間がそれぞれ「春分」「秋分」と定義され、「春分」「秋分」を含む日のことを、それぞれ「春分日」「秋分日」と呼ぶのです。
参照：大学共同利用機関法人 自然科学研究機構 国立天文台

現在、国立天文台のホームページでは、地球の運行状態などが変わらないと仮定して出された2050年までの春分日と秋分日の予想が掲載されています。
これによると、2022年の春分日は3月21日(月)、秋分日は9月23日(金)となっています。
ただし、正式決定は2月1日の官報に掲載されることになっていることから、現時点（2021年9月）で正式決定しているのは2022年の「秋分の日」と「春分の日」までです。
参照：大学共同利用機関法人 自然科学研究機構 国立天文台

まとめ

2022年の「秋分の日」と「春分の日」は、2021年2月1日の官報に掲載されています。
今年はオリンピック・パラリンピックが開催されたことで、一部の祝日が変更になりましたが、巷ではこの変更に対応していないカレンダーも出回っていました。
これからの時期、自宅のプリンターや写真館などで、家族の写真やイラストを使った来年用のカレンダーを自分で作るご家庭もあるかと思います。
翌年の「秋分の日」と「春分の日」は、2月の官報による正式発表で確認することができることを覚えておきましょう。

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もこぴこ

出身は茨城県。園児の息子が1人。
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ハンドケアによる効果

エモリエント（保湿）

手は見るだけで年齢が分かるとも言われる人目に付きやすいパーツです。普段からハンドマッサージやケアをする事で乾燥から守り肌に潤いを与え美しい肌を保つ事が出来ます。

血行促進

女性は末端が冷えてしまう方も多いですよね。ハンドマッサージを行うことで指先まで血液がしっかり行き渡ります。冷えが気になるときにもぜひ取り入れでみてください。

リラクゼーション

手には全身のツボがあります。押すことで身体の不調を和らげたり、精神的にリラックスすることが出来ます。

準備するもの

■スクラブ
■伸びの良いハンドクリームもしくはオイル
時間があるときにはマッサージの前にスクラブを使用してみてください。
肌が滑らかになりハンドクリームの美容成分が浸透しやすくなるのでおすすめです。
ハンドクリームはお気に入りの香りを選んでリラクゼーション効果をアップさせましょう！

マッサージの方法

①スクラブは内側から外側にくるくるとマッサージします。なでるように優しくマッサージしましょう。
②指先からひじ下に向かってクリームを塗布します。
③手の外側からマッサージを始めます。
指先からひじ下に向かって下から上に真っすぐ向かったらまた指先に向かって下に戻ります。
これを３回繰り返します。

④次は内側から外側に向かってらせん状に3回マッサージします。

⑤指と指の間を１回なぞります。

⑥爪から指の付け根まで下から上にらせん状に1回マッサージしたら爪をプッシュします。
１本ずつ全部の指をマッサージします。

⑦次は手の内側
真ん中のくぼみ（労宮というツボ）から外側に向かって広げるように3回マッサージします。

⑧その後、くぼみ（労宮）をプッシュします。
労宮というツボにはストレスやイライラを抑えて自律神経のバランスを調整する働きがあるので、押すことによりリラックスすることができます。

⑨最後に1本ずつ付け根から指先に向かって軽く引っぱっておしまいです。

まとめ

手元は乾燥だけでなく疲労もたまりやすいパーツなので気になったときにはこちらのマッサージでぜひ癒されてくださいね。
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Ema

元エステティシャン。
美容やアロマテラピーが好きで
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最近は3歳の娘とのお散歩と
韓国ドラマに癒されています。

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2021年のお月見・十五夜はいつ？

お月見とは、旧暦8月15日から16日の夜（八月十五夜）と旧暦9月13日から14日の夜（九月十三夜）に行われます。
日本のお月見に関する催しでは「十五夜」や「十三夜」と呼ばれたりしていますね。
旧暦と新暦ではズレが生じているため十五夜の日付は毎年変わり、2021年の十五夜は9月21日（火）です。
この十五夜に見える月を「中秋の名月」※とも呼びます。

※中秋の名月とは？

中秋の名月（ちゅうしゅうのめいげつ）の“中秋”とは“秋の中日”のことで旧暦8月15日を指し、中秋の名月とは旧暦8月15日に見える月のことを意味します。

お月見は何をすればいいの？

お月見は、満月を眺めて楽しみます。
また、ススキを飾る、お月見団子を作る、旬の収穫物をお供えするなどの習慣があります。
日本では卵の黄身を満月に例え、卵料理に月見という名前を付けて販売していることがあります。

秋の七草とは？

お月見で飾るススキは、秋の七草の1つです。
秋の七草とは、以下の7種類の花のことを言います。
・葛（くず）
・萩（はぎ）
・桔梗（ききょう）
・撫子（なでしこ）
・藤袴（ふじばかま）
・女郎花（おみなえし）
・尾花（おばな）※
※「尾花」とは、ススキの別名です。

秋の七草の由来

万葉集の中で、山上憶良（やまのうえのおくら）が詠んだ2首の和歌がもとになっていると考えられています。
「秋の野に　咲きたる花を　指（および）折り　かき数ふれば　七種（ななくさ）の花」
「萩の花　尾花　葛花　撫子の花　女郎花　また藤袴　朝貌（あさがお）の花」
諸説ありますが、“朝貌”は桔梗と考えられています。

秋の七草の楽しみ方

「春の七草」はお粥にして食べるという楽しみがありますが、秋の七草は全て花であり、眺めて楽しむものとされています。

まとめ

つまり、2021年のお月見は十五夜（9月21日）と十三夜（10月18日）があります。
さらに詳しく解説すると、この2つのほかに十日夜（とおかんや）という行事もあります。
十日夜は旧暦10月10日の行事で、2021年は11月14日（日）になります。
収穫祭としての要素が強く、田んぼの稲刈りが終わり田の神が山に帰る日である「刈上げ十日」とも呼ばれています。
収穫のお祝いとして、餅などの収穫した食べ物をお供えして収穫に感謝し、翌年の豊穣を願います。
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趣味は漫画・アニメ鑑賞。

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乾燥が気になる。保湿したい時に使いたい成分

セラミド

肌の一番表面にある角質層を構成する角層細胞の間には「細胞間脂質（さいぼうかんししつ）」という脂質があります。
セラミドは細胞間脂質の中で細胞同士や水分をつなぎとめて肌の水分を保つ役割をしてくれています。
レンガ同士の間を埋めるセメントのようなイメージです。
肌の潤いを保つ重要な働きをしてくれる保湿にかかせない成分です。

スクワラン

スクワランはサメ肝油や植物油から作られていて皮膚への浸透性が高い油性の保湿成分です。
水分の蒸発を防ぐフタの役割を果たしてくれます。
非常に伸びが良いので化粧品の吸収を良くするブースターとして使ったり、マッサージ用のオイルとして使われています。

尿素

肌が本来持っている天然保湿成分の一つで、水に馴染みやすい性質から保湿クリームなどをメインに使われています。
硬くなった角質を除去して化粧水を浸透しやすくしたり皮膚のなかの水分をつかまえて潤いを保つ働きをしてくれます。

アンチエイジングしたい時に使いたい成分

レチノール

線維芽細胞という肌のハリを作っている部分の働きが低下すると肌が衰える原因になります。
レチノールはビタミンAの別名で線維芽細胞に働きかけ生成を促す作用があるので肌にハリや弾力を与えてくれます。
また、シワやたるみの予防、シミやニキビ跡を薄くしたり、毛穴を目立ちにくくする働きが期待できます。

アスタキサンチン

鮭の赤い色素には「アスタキサンチン」という成分が含まれています。この成分は優れた抗酸化力をもっていて、
紫外線や加齢により加速する老化現象を予防する作用があります。肌への酸化によるダメージから守り、回復を促う作用も期待できます。

幹細胞培養液・成長因子

最近の美容業界で話題になっているのが、幹細胞培養液や成長因子（EGF、FGF）という成分です。
これらは細胞が皮膚へと成長していく時に生み出す成分を応用したもので、皮膚の再生能力を高める作用があります。
肌が本来もっている再生力を引き出すという作用にアンチエイジング界では注目が高まっています。
ヒトや動物由来の成分を使っているので、信頼できる化粧品を選ぶようにしてください。

まとめ

「肌が乾燥する…」「しわ、しみが気になる…」という方はぜひこちらを参考に化粧品を選んでみてくださいね。

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Ema

元エステティシャン。
美容やアロマテラピーが好きで
様々な資格を取得しました。
綺麗なママを目指して日々研究中です。
最近は3歳の娘とのお散歩と
韓国ドラマに癒されています。

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運動会の
「子どもたちの持ち物」

運動会に必要な子どもたちの持ち物は準備できていますか。
当日に100円ショップに駆け込むことがないよう、事前に親子で持ち物を確認しておきましょう。

男女兼用 紅白帽子

ポリエステル100%で頭囲約59cmの紅白帽子で、あごひもも付いています。

出典：ダイソーネットストア

学校で使われる一般的な紅白帽子と同様に、裏返すことで赤や白の帽子に変わります。
運動会の練習をしていると、砂埃や泥で帽子を汚して帰ってくることもあります。予備で1つ持っておくと、洗い替えにも便利ですね。

はちまき（赤）

幅は約5cm、長さ約146cmの赤色はちまきです。

出典：ダイソーネットストア

紅白帽子とは違い裏面も赤色のため、白色のはちまきが必要なら、これとは別に「はちまき（白）」を買う必要があります。

他の子どものものと間違いやすいはちまき。
100円ショップには、はちまきなどを自分だけのデザインにデコれる素材がたくさんあります。

洗えるカラーフェルト

何度も使うはちまきには、洗えるカラーフェルトで、自分だけのワンポイントを付けてみるのはいかがでしょうか。
パパやママがビデオ撮影するときの目印にもなります。

出典：ダイソーネットストア

正方形（9×9cm）の洗えるカラーフェルトが、1商品につき10枚入っています。
現時点でネットストアにて確認できたカラーパターンは4通りで、以下の通りです。
① 白・赤・紺・青・空・濃黄・黄・濃ピンク・薄ピンク・黄緑
② 空・白・薄ピンク・薄黄・黄・濃黄・濃赤・赤・濃ピンク・ピンク
③ 黒・赤・濃赤・緑・濃黄・茶・ベージュ・薄ピンク・空・薄黄
④ 白・黒・グレー・茶・ベージュ・肌色・紫・緑・黄緑・青
作りたいものを想像して、欲しい色が入っているものを選んでみましょう。

運動会の
「場所取りアイテム」

パラソル付きのテーブルや椅子もいいけれど、子どもが小さいうちは椅子にじっと座っていられないことやオムツ交換をするスペースを考えると、レジャーシートの方が楽なこともあります。

レジャーシートグリーン

2畳分サイズ（約1.8×1.8m）の緑色のレジャーシートです。
軽くて扱いやすく、コーナーにはアルミニウム製のハトメが付いています。
ただし、防水加工はされていません。

出典：キャン★ドゥ

同ショップには、同じサイズで水洗いできる「マルチブルーシート」もあります。

出典：キャン★ドゥ

どちらのシートも、角（4か所）にハトメが付いていますが、杭は付いていません。風で飛ばされる心配がある場合、杭は別に用意しておきましょう。

テント・シート用杭

長さ約10cmの杭が6本入っている商品です。

出典：ダイソーネットストア

同シリーズには、約15cmの杭×4本入り、約20cmの杭×4本入りもあります。
用途に合った長さや本数を選んでみましょう。

低反発レジャークッション

我が子の出番を待っている間など、長時間座っているとお尻が痛くなってくることがあります。
裏・表で硬さが違う低反発クッションは、長時間座るときにはハード面、短時間のときはソフト面を使うなど、好みや使用時間によって使い分けをしてうまく活用してみましょう。

出典：キャン★ドゥ

クッションのサイズは約28×25cm、厚さ1.6cmです。
使わないときは、折りたたんでから付属のゴムバンドを付ければ、持ち運びしやすくなります。
ただし、防水加工はされていないため洗濯はできません。

運動会の
「感染対策グッズ」

昨年に引き続き今年の運動会も、新型コロナウイルス感染症対策をしながらの開催が予想されます。
保育園や学校全体での対策はもちろんのことですが、個人でも対策を万全にしておきましょう。
（下記の商品は、感染を完全に防止するものではありません）

フェイスシールド（キャップ用）

クリップ付きのフェイスシールドで、自分のキャップに取り付けることができます。

出典：ダイソーネットストア

上図は大人用で頭周り56cmが目安です。
同シリーズには、子ども用（頭周り52cm）の「フェイスシールド（キャップ用、キッズ）」もあります。

不織布マスク

110円（税込）で30枚入っているノーズワイヤー付きマスクは、とにかくコスパが良いのが特徴です。

出典：ダイソーネットストア

また、秋はブタクサやヨモギの花粉が飛び始める時期です。
花粉対策にもマスクは欠かせません。

まとめ

親子で忘れ物がないよう気を付けて、楽しい運動会にしたいですね。
学校によっては、紅白帽子やジャージなどの運動会で身に着ける衣類に、華美な装飾やワンポイントを禁止しているところもあります。
新型コロナウイルス感染症対策など各学校・保育園のルールを守りながら、楽しい思い出をつくりましょう。

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もこぴこ

出身は茨城県。園児の息子が1人。
趣味は漫画・アニメ鑑賞。

オタク気質で、息子に買い与えたはずのミニカーに私がドハマりし、いつの間にか立派なミニカーコレクターに。

好物はフライドポテト。減量を諦め、現状維持に励む日々。

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