「離乳食初期は少ししか食べないから、食材を用意するのが面倒！」
「ペーストにするのが面倒！」
そんなママのために、スーパーやネット通販、コープなどで購入できる離乳食に役立つ食材を集めてみました。
離乳食作りの時短にもなるので、ぜひ参考にしてみてください。
野菜フレーク
野菜を切って、ゆでて、裏ごしして…ととにかく初期の離乳食は手間がかかってしまいます。
そんな時は野菜フレークを使うのがおすすめです。
使いたい量だけをお湯や水で溶かしてペースト状にして使います。
大人用のポタージュスープとしても使えるのでとても便利。
じゃがいも、にんじん、とうもろこし、かぼちゃなど便利な野菜フレークがたくさんあります。
2021.年7月1日からは全国のダイソーでも無添加・国内製造の野菜フレークが販売されています。
出典：Baby Potage
【ラインナップ】
- じゃがいも（インカのめざめ）
- とうもろこし（定番の黄・スーパースイート）
- とうもろこし（希少な白・ピュアホワイト）
- かぼちゃ（りょうおもい・あまほく）
- にんじん（ようていにんじん）】
の全5種類。
すべて8ｇ入りで税込108円。
お手軽サイズ&価格なので、気になる方はぜひ試してみてください。
トマトペースト
出典：KAGOME
スーパーで買えるトマトペースト。
原材料はトマトのみで食塩無添加、皮や種は取り除いてあるので、安心して離乳食に使えます。
この商品は6倍濃縮なので、6倍もしくはそれ以上の水で薄めて使ってください。
とろみが欲しい時はいったん火にかけつつ、水溶き片栗粉を加えればOKです。
カット豆腐
出典：コープ
こちらはコープで購入できる国産大豆カット絹とうふ。
あらかじめサイコロ状にカットしてある冷凍食品なので、使いたいときに必要量を取り出して利用できます。
簡単に裏ごしできるだけでなく、つかみ食べが始まったあかちゃんにもおすすめ。
[clink url=”https://mamatx.net/mamareport/baby-food-coop/”]お米のかわりに食べるシリーズ
出典：トップバリュ
イオングループで購入できる「お米のかわりに食べる」シリーズ。
お米サイズにすでにカットされているので、そのままレンジでチンしたり、一緒に炊飯すればOK。
現在「ブロッコリー」と「カリフラワー」が売られています。
以前、「6種の彩り野菜」もシリーズにありましたが、販売休止中のようです。
まとめ
離乳食便利&お助け食材を紹介しました。
大人のご飯としても利用できるところが便利ですよね。
気になる商品があったらぜひ利用してみてください。
生まれも育ちも九州。数年前に千葉に引っ越してきて、子育ても始めました。
どんな質問も否定形で返答するイヤイヤ期真っ最中の娘に悪戦苦闘中。自己肯定感の高い子にするために、日々勉強中です。
趣味は動画サイトで料理動画を見ること。