婦人科、母乳外来、おっぱいトラブル、小児歯科 子宮の病気の原因と初期症状｜知っておきたい！女性の病気と不妊 第一回〜感染症・筋腫・腺筋症・外妊娠・頚がん・体がん 女性の皆さん、きちんと自分の身体のこと知っていますか？ 妊娠・出産時に産婦人科医の先生に聞きたくても「忙しそう」「こんなこと聞きにくい」などで聞けなかったことがあると思います。 また、子育てで忙しく、産後変化しつつある女性の体や不調について知る機会がなかなかありません。 ままてぃで産婦人科医の先生によるコラム「知ってお... 2019年9月27日 しのてぃ
野菜食べない、食事 ベジラボコラム「子どもの野菜嫌いをなくす方法 その8」 夏野菜到来！ 畑も賑やかになっています。 そんな時期には、お子さんと一緒に畑に行ってみてはいかがでしょうか？ 野菜を収穫しながら、野菜がどんな風に実をつけているのか、どんな花が咲いているのか・・・。 自分の背丈よりも高いトウモロコシやナスのヘタのトゲトゲや、上を向いて育つオクラなど、スーパーで並んでいる野菜からは想像し... 2019年7月23日 しのてぃ
野菜食べない、食事 ベジラボコラム「旬の枝豆」 太陽がギラギラと輝く暑い夏がやってきました。夏休みは、親子でふれあう貴重な時間でもありますね。プールに連れて行ったり虫取りに行ったりと、お母さんは家事もあるので、夏休みはとくに、忙しく動き回わっているような気がします。 さて、夏の野菜の中でも枝豆は、夏の食卓には欠かせませんね。枝豆とは、大豆を若取りしたもので、平安時代... 2019年7月16日 しのてぃ
野菜食べない、食事 ベジラボコラム「子どもの野菜嫌いをなくす方法 その7」 大勢で一緒に食べたら、子どもたちが「いつもよりたくさん食べた」、「好き嫌いが解消された」ということは、よくあることです。 私も、親子クッキングで、自分が作った料理を、みんなで一緒に食べて、嫌いな野菜が食べられたという子どもを、たくさん見てきました。 昔から「同じ釜の飯を食べる仲」という言葉がありますが、“だれかと同じも... 2019年7月9日 しのてぃ
野菜食べない、食事 ベジラボコラム「子どもの野菜嫌いをなくす方法 その6」 人間の五感（味覚・臭覚・聴覚・触覚・視覚）で、美味しいと感じる一番大きな感覚は、なんだと思いますか？味覚と思いがちですが、なんと味覚は最下位で、一番は視覚で、８７％も占めるといわれています。（聴覚７％、触覚３％、臭覚２％、味覚１％） そもそも味というのは、味雷という舌の器官に食べ物がふれることによって発せられる信号。 ... 2019年6月28日 しのてぃ
野菜食べない、食事 ベジラボコラム「梅シロップでジュース」 しとしとと雨が降り続き、家の中で過ごす事が多くなり、外での遊びが大好きなお子様にはちょっと辛い時期ですね。 この時期の雨は「梅雨」といわれ、梅の実が熟れる頃に降る雨から名付けられました。 私はこの梅のシーズンには、恒例の梅シロップ作りが始まります。 シロップに使う青梅が市場に出るのは、ほんの1か月だけ…その短い期間にた... 2019年6月6日 しのてぃ
野菜食べない、食事 ベジラボコラム「子どもの野菜嫌いをなくす方法 その５」 子どもを野菜好きにするシリーズ５回目は、子どもの好きなものや興味のあることと野菜を結び付けてみてはいかがでしょう。 野菜炒めや生野菜サラダのようにあからさまに野菜を食べさせようとすると、子どもは拒否反応を起こしがち。だからといって、ばれないように細かく刻みすぎたり、すりおろしたりすると、苦みの成分が余計に引き立ち逆効果... 2019年5月28日 しのてぃ
野菜食べない、食事 ベジラボコラム「子どもの野菜嫌いをなくす方法」その4 あたたかくなると、お出かけしたい気分になりますね。 そこで、これからの季節に、おすすめしたいのは、「外ごはん」！ 思い出してください、外で食べたごはんを・・・お祭り、遠足、運動会、キャンプ、ピクニック・・・みんな楽しい思い出ではありませんか？ 外で食べる食事は、お部屋の中での食事より開放的なるため、いつもよりウキウキし... 2019年5月13日 しのてぃ
野菜食べない、食事 ベジラボコラム「子どもの野菜嫌いをなくす方法」その3 子どもを野菜好きにするシリーズ第3弾は・・・ 野菜を食べさせなきゃ！と、難しく考えないで、野菜に触れる機会を生活の中で増やしてみる・・・さりげなくきっかけを与えてあげてほしいなと思います。 一緒にお買い物に行き野菜売り場を歩く、食卓にお箸などを並べる、野菜を洗ったり切ったり簡単なお手伝いをしてもらうなど、普段の食事に子... 2019年4月8日 しのてぃ
野菜食べない、食事 ベジラボコラム「春の野菜で体リセット！」 木々の枝が芽吹き始めましたね。私は20代に、山形県蔵王スキー場で住み込みのバイトをした事がありました。一面雪景色の山奥から下山して東京に帰ると、色鮮やかな花の色から四季の移り変わりを感じ、心が奪われました。 そして蔵王の山々では、ゴールデンウイーク明けになると、山菜が勢いよく伸びます。私は、山菜摘みのお手伝いにも借り出... 2019年4月1日 しのてぃ
野菜食べない、食事 ベジラボコラム「子どもの野菜嫌いをなくす方法」その2 子どもの野菜嫌いや偏食、小食など・・・子どもの食事については、いろいろな悩みもあると思いますが、子どもの味覚も成長につれ学習を重ね、苦みの強い香りに対する拒絶反応も和らぐので、焦って無理強いして食べさせないことも重要です。 強制されると、それがトラウマになり、大人になっても野菜が大嫌いになってしまう恐れがあります。 食... 2019年3月4日 しのてぃ
野菜食べない、食事 ベジラボコラム「子どもの野菜嫌いをなくす方法」その1 子供は本来、野菜が嫌いです。 なぜかというと、人間は生れつき備わっている防衛本能があり、口に入れて苦いものや臭みのあるものは毒とみなして食べられないのです。 では大人はなぜ美味しいと思えるのか？ それは味に慣れ、食べても安全だと認識し、食べれば栄養になるという事を学習したから。 つまり、経験値があるからなんです。だから... 2019年2月14日 しのてぃ
