専門家column ママ友で忘年会！シチュエーション別スタイリング8選〜ママのためのおしゃれレッスンvol.4〜 元保育士パーソナルスタイリストのグケートまゆみです。個人様向けにスタイリングやメイクのレッスンをしています。こちらのコラムでは、毎日忙しいママさんが、効率的におしゃれを楽しめるようになるコツをたっぷりお届けします！ 元保育士パーソナルスタイリスト グケートまゆみ 幼稚園教諭、保育士の経験を活かし、ママ向けにファッション... 2019年12月19日 gukert
専門家column ウール・カシミヤのニットを長持ちさせるお手入れの仕方〜ママのためのファッション・メイクのおしゃれレッスンvol.2〜 元保育士パーソナルスタイリストのグケートまゆみです。個人様向けにスタイリングやメイクのレッスンをしています。こちらのコラムでは、毎日忙しいママさんが、効率的におしゃれを楽しめるようになるコツをたっぷりお届けします！ 元保育士パーソナルスタイリスト グケートまゆみ 幼稚園教諭、保育士の経験を活かし、 ママ向けにファッショ... 2019年12月16日 gukert
野菜食べない、食事 冬至に食べたい野菜「かぼちゃ」。おしゃれでなめらかなバターナッツなら子どもも大喜び！ 「冬至に食べると風邪をひかない。」と言われている栄養たっぷりのかぼちゃは、夏の終わりに収穫して秋が深まる頃まで貯蔵すると、水分が抜け、でんぷん質が糖に変わり、甘みがアップしてより美味しくなります。 また、出始めの頃のかぼちゃは上下で味が違い、上半分はぽっくり完熟に近く、下半分は水分が多く淡泊な味わいです。 これからの季... 2019年12月16日 しのてぃ
専門家column 忙しくても最低限「4ステップ」石けんオフできる簡単美人顔メイク〜ママのためのファッション・メイクのおしゃれレッスンvol.1〜 元保育士パーソナルスタイリストのグケートまゆみです。個人様向けにスタイリングやメイクのレッスンをしています。こちらのコラムでは、毎日忙しいママさんが、効率的におしゃれを楽しめるようになるコツをたっぷりお届けします！ 元保育士パーソナルスタイリスト グケートまゆみ 幼稚園教諭、保育士の経験を活かし、 ママ向けにファッショ... 2019年12月15日 gukert
婦人科、母乳外来、おっぱいトラブル、小児歯科 卵巣の病気の原因と初期症状｜知っておきたい！女性の病気と不妊 第二回〜卵巣のう腫・子宮内膜症・奇形腫・多嚢胞性卵巣・早発卵巣不全・卵巣がん 女性の皆さん、きちんと自分の身体のこと知っていますか？ 妊娠・出産時に産婦人科医の先生に聞きたくても「忙しそう」「こんなこと聞きにくい」などで聞けなかったことがあると思います。 また、子育てで忙しく、産後変化しつつある女性の体や不調について知る機会がなかなかありません。 女性特有の様々な体調不良や異常にどんな病気が潜ん... 2019年12月11日 しのてぃ
野菜食べない、食事 ベジラボコラム「さつまいも掘り」 さつま芋の美味しい季節がやってきました！ 5月に苗を植えたさつま芋は、梅雨と夏の暑さに耐えて大きく育ちました。 そんなさつま芋を、お子さんと一緒に土と遊びながら「おいも堀り」を楽しんでみませんか？ お砂場の砂と違い、畑の土はほっこり、あたたか。 土がふっくらとしているので足がずぶずぶと沈んでしまいますが、お砂場着と長靴... 2019年10月16日 しのてぃ
婦人科、母乳外来、おっぱいトラブル、小児歯科 子宮の病気の原因と初期症状｜知っておきたい！女性の病気と不妊 第一回〜感染症・筋腫・腺筋症・外妊娠・頚がん・体がん 女性の皆さん、きちんと自分の身体のこと知っていますか？ 妊娠・出産時に産婦人科医の先生に聞きたくても「忙しそう」「こんなこと聞きにくい」などで聞けなかったことがあると思います。 また、子育てで忙しく、産後変化しつつある女性の体や不調について知る機会がなかなかありません。 ままてぃで産婦人科医の先生によるコラム「知ってお... 2019年9月27日 しのてぃ
野菜食べない、食事 ベジラボコラム「子どもの野菜嫌いをなくす方法 その8」 夏野菜到来！ 畑も賑やかになっています。 そんな時期には、お子さんと一緒に畑に行ってみてはいかがでしょうか？ 野菜を収穫しながら、野菜がどんな風に実をつけているのか、どんな花が咲いているのか・・・。 自分の背丈よりも高いトウモロコシやナスのヘタのトゲトゲや、上を向いて育つオクラなど、スーパーで並んでいる野菜からは想像し... 2019年7月23日 しのてぃ
野菜食べない、食事 ベジラボコラム「旬の枝豆」 太陽がギラギラと輝く暑い夏がやってきました。夏休みは、親子でふれあう貴重な時間でもありますね。プールに連れて行ったり虫取りに行ったりと、お母さんは家事もあるので、夏休みはとくに、忙しく動き回わっているような気がします。 さて、夏の野菜の中でも枝豆は、夏の食卓には欠かせませんね。枝豆とは、大豆を若取りしたもので、平安時代... 2019年7月16日 しのてぃ
野菜食べない、食事 ベジラボコラム「子どもの野菜嫌いをなくす方法 その7」 大勢で一緒に食べたら、子どもたちが「いつもよりたくさん食べた」、「好き嫌いが解消された」ということは、よくあることです。 私も、親子クッキングで、自分が作った料理を、みんなで一緒に食べて、嫌いな野菜が食べられたという子どもを、たくさん見てきました。 昔から「同じ釜の飯を食べる仲」という言葉がありますが、“だれかと同じも... 2019年7月9日 しのてぃ
野菜食べない、食事 ベジラボコラム「子どもの野菜嫌いをなくす方法 その6」 人間の五感（味覚・臭覚・聴覚・触覚・視覚）で、美味しいと感じる一番大きな感覚は、なんだと思いますか？味覚と思いがちですが、なんと味覚は最下位で、一番は視覚で、８７％も占めるといわれています。（聴覚７％、触覚３％、臭覚２％、味覚１％） そもそも味というのは、味雷という舌の器官に食べ物がふれることによって発せられる信号。 ... 2019年6月28日 しのてぃ
野菜食べない、食事 ベジラボコラム「梅シロップでジュース」 しとしとと雨が降り続き、家の中で過ごす事が多くなり、外での遊びが大好きなお子様にはちょっと辛い時期ですね。 この時期の雨は「梅雨」といわれ、梅の実が熟れる頃に降る雨から名付けられました。 私はこの梅のシーズンには、恒例の梅シロップ作りが始まります。 シロップに使う青梅が市場に出るのは、ほんの1か月だけ…その短い期間にた... 2019年6月6日 しのてぃ
